若何預防心梗的複發呢？
馬季先生突發心臟病不幸逝世的事實就再一次為心臟病患者尤其是發生過心梗的冠心病患者敲響了警鐘。在臨床上，急性心梗可能只是由於某條冠狀動脈閉塞所導致，然而，其他的冠狀動脈此時可能也泛起了粥樣硬化，因此，縱然通過溶栓治療或緊要冠狀動脈球囊擴張術，可以使其堵塞的冠狀動脈得以疏通，但若不起勁地繼續治療，患者完全有可能再次泛起冠狀動脈堵塞，從而引起第二次甚至第三次心梗的發作。
據報道，首次心梗急性發作的患者，其殞命率為15%左右，而再次發生心梗的患者其殞命率則高達35%以上。因此，我們在想念馬季先生的同時，更應該重視預防心梗的複發，這樣才氣阻止類似悲劇的重演。那麼，應若何預防心梗的複發呢？
1.誘發因素不要忘急性心梗發作或心梗複發常有種種誘因，例如，患者常因天氣突然轉變、從事猛烈的流動、排便時用力太過、精神太過主要或太過興奮而發病。許多暮年人由於患有頑固性便秘，上茅廁時經常會突然用力或過於用力，導致血壓上升，使血管遭受的壓力過大，血流速率增快，而使附着於血管壁上的一些鈣化斑被突入血流中致使血管堵塞，從而使患者因發生急性心肌缺血而導致心跳驟停。因此，冠心病患者尤其是發生過心梗的冠心病患者平時要注重保暖，阻止太過勞累，保持心態平和，防止便秘，以預防心梗的發作。
https://www.yangshen100.com/2.危險因素要控制眾所周知，高血壓是導致冠心病的危險因素，患有高血壓的人容易患冠心病。研究解釋，在所有冠心病患者中，併發高血壓的人數跨越30%。在所有高血壓患者中，有20%～30%的人可發生左心室肥厚，而左心室肥厚又是導致惡性心律失常的危險因素之一。這就不難看出，高血壓也是導致猝死的危險因素。因此，高血壓患者一定要堅持選用適合自己的降壓葯，必須嚴酷把血壓控制在130/85毫米汞柱以下。
3.預防用藥要堅持凡無禁忌症的心梗患者均應耐久服用美托洛爾，每次服25毫克，逐日服2次;或服用阿替洛爾，每次服6.25毫克，逐日服2次，以降低心梗后的複發率、猝死率和總殞命率。心梗患者逐日服用75毫克的阿司匹林，可起到抗血小板群集，預防血栓形成的起勁作用。心梗后心肌射血功效減退的無癥狀左心功效不全患者，或曾伴有心力衰竭的心梗後患者，可以服用卡托普利，每次服6.25～12.5毫克，逐日服2-3次，以緩解心力衰竭，降低心梗的複發率。
4.飲食要多樣化從某種意義上說，冠心病是由於人們沒有管好自己的嘴而吃出來的。若是天天進食過多富含膽固醇的食物，如動物內臟、魚子、肥肉、蛋黃等，就容易導致冠心病甚至促使心梗的複發。因此，發生過心梗的冠心病患者一定要注重膳食平衡，提倡清淡飲食，要多吃魚、豆製品和蔬菜，切忌暴飲暴食和酗酒。
5.運動要適當 發生心梗后，人的身體需要逐漸恢復，此時患者可憑證自身的條件，並在醫生的指導下適當地加入體育磨鍊及減肥。每次運動的強度應以運動后的心率每分鐘不跨越170減去歲數為宜。運動的方式以步行或打太極拳為佳。每周最好運動3-5次，每次運動30分鐘。
