艾恭弘=叶 恭弘的功效 中醫醫生教你用艾恭弘=叶 恭弘和黑眼圈說拜拜
艾草與中國人的生涯有着親熱的關係，每至端午節之際，人們總是將艾置於家中以“避邪”，乾枯后的株體泡水熏蒸以達消毒止癢，產婦多用艾水沐浴或熏蒸。但你們一定不知道艾恭弘=叶 恭弘草也可以去黑眼圈，快來看看，中醫醫生教你怎麼用艾恭弘=叶 恭弘和黑眼圈說拜拜。下面就和本網站一起來領會一下。
中醫教你怎麼去除黑眼圈？
中醫以為，艾恭弘=叶 恭弘味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效，我們經常通過一些方式把它做成艾條、艾絨等使用，但其適用它來泡腳，不僅可以散寒止痛，溫經止血，還能有用去除體內虛火導致的黑眼圈。
可以取艾恭弘=叶 恭弘一小把，煮水后泡腳。若是艾恭弘=叶 恭弘欠好找也可以用純艾恭弘=叶 恭弘做成的清艾條，取1/4撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒。等艾恭弘=叶 恭弘泡開后，再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。一樣平常要連泡數次，約2~3天後即可有用。需要注重的是，我們用艾恭弘=叶 恭弘水泡腳時，要注重別吃寒涼的食物，注重休息，多喝溫開水。還可在用艾恭弘=叶 恭弘水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。堅持一段時間后，由體內虛火引起的黑眼圈就會顯著好轉。
想要效果更快，還可以用艾條，灸肝腧、腎腧、三陰交、太溪、足三里這五個穴位，它們都是滋補肝腎，提高免疫力的穴位。天天在這五處推拿、艾灸各5分鐘即可，10天為一個療程，中午11時灸效果最佳。
消除黑眼圈的其他方式
1、熱毛巾敷眼
將一條熱毛巾敷在眼部，包羅兩側的太陽穴;要確定完全籠罩眼睛周圍，約莫敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接着再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔縮短，然後塗上眼霜。同時可配合穴位推拿加速血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，往返幾回可有用促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼雙方的穴位上，約莫3~5秒鐘後放松，延續做10次。對於怎樣消除黑眼圈，就可以解決您的煩惱了。用專門的化妝產物這點我就不多說了(說多了有打廣告之嫌，但也是一種方式)，去問問相關的專業人士，信託TA們會給你推薦的。
2、眼部做推拿
早上起來以後，我們可以先舉行眼部的推拿，這個推拿的習慣依據你小我私人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的推拿都是異常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時刻就會看到顯著的轉變了，黑眼圈就不會那麼重了。
3、飲食
黑眼圈跟飲食有關係，我不用說信託人人也知道了吧。以是，我們要增強營養，適當彌補維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收卵白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種根治的方式，勝過多種產物。
4、酸奶敷眼
酸奶也是一種異常好的方式，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉所有浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有顯著的改善的。
5、鹽水敷去黑眼圈
若是沒有冰塊的美眉可以實驗用鹽水敷去黑眼圈，堅持幾天就可以看到黑眼圈和眼袋逐步消下去了。詳細步驟：1、把一勺鹽倒進一杯熱水中，並攪拌平均，讓鹽所有融化;2、用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上，等冷了繼續換熱的，頻頻幾回敷在黑眼圈上。以上就是有關去黑眼圈最有用的方式的先容，那現在應該知道了吧。那以上這幾種方式，對去除黑眼圈是異常有輔助的哦。
6、堅持足夠的睡眠
信託人人也知道了，睡眠不足，眼部過分疲勞，眼部血流速率會變對照緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素冷靜，泛起“熊貓眼”。保持足夠的睡眠及準確的仰卧睡姿，勝過多種照顧護士方式。
