心血管疾病患者猛烈運動前需先體檢
猛烈運動前先體檢
針對健身運動發生猝死的情形,專家建議在強度較大的健身運動之前,最好先去做一次體檢,請醫生“診斷”一下是否相宜高強度的運動。這些通例體檢項目有:
運動平板試驗 在一個類似跑步機的儀器上舉行跑步運動,隨着時間增添,逐漸提高跑步的速率,使心臟負荷到達較高水平,考察心臟是否存在隱患。一樣平常測試10分鐘左右,若是沒有泛起心臟不適,則示意心臟功效基本正常;若是泛起心臟憋悶、難受,甚至疼痛的感受,則提醒需要做進一步檢查。
https://www.yangshen100.com/心電圖 現在通例體檢項目中,對心臟一樣平常靠心電圖來檢測。但心電圖一樣平常只能檢測出心律失常、心梗等顯性的、處在發病期的心臟疾病。
動脈硬化檢測 有條件的話可以接受動脈硬化檢測儀檢測,通過檢測脈搏搏動波,同時丈量手腕和腳踝部血壓,可早期診斷和篩查出動脈硬化。
此外,還應注重一些預防措施。如健身前要先做準備運動,運動30分鐘左右就要休息一下;只管挑選透風的室內健身房或陰涼的地方磨鍊,有利於身體散熱和汗水的傾軋;若是在運動中泛起胸悶、氣促、心慌、頭痛、噁心等情形,要逐漸減慢運動,然後充實休息,不能盲目堅持,這樣就可以削減或阻止惡性事故的發生。