這些生涯小事讓你迅速變老
這些生涯小事讓你迅速變老
1、壓力
我們都以為壓力會讓人變老，然則這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活躍”，只停留在外表的層面上。但最近天下各大媒體紛紛報道了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓人加速朽邁，而且一老就可能到達十幾年。若是我們感應了壓力，就應該認真看待，由於它可能會影響到我們體內的細胞。在一項對58位母親的染色體舉行考察的實驗解釋，對照組壓力巨細差異其孩子的康健狀態也差異。
有2/3壓力大的母親的孩子，都患有慢性病；而母親的心理壓力小，孩子的身體也相對康健一些。在這些人身上，科學家的研究效果是：壓力對細胞的影響相當於加速了9-7年細胞的老化。也就是說，壓力大的人有可能看起來比壓力小的人老上9歲。這是個何等恐怖的數據呀。以是，讓我們面臨什麼的時刻都放鬆一點吧，為了我們的細胞，為了我們更年輕。
2、煲手機電話粥
這個天下那麼大，同夥圈子那麼小，心事這麼多，閨密這麼少。於是經常可以瞥見一些女人們一邊在咖啡店裡坐着一邊拿着手機談天，形成一道流動的景物線。總是有人說經常用手時機頭痛，有輻射，但這個是一直沒有定論的。現在科學家又再次提出忠告，指脫手機釋放的輻射會使人加速朽邁，老化速率就如嚴重吸毒者一樣。
https://www.yangshen100.com/3、太過懷舊
那些總是說“想昔時我……”的人，總是要比其他人顯得老一點。這實在是一個心理示意問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼著，人人就會以看一個有着許多歷史故事的老人家的眼光看你。然後，你就真的老了。怨念是異常壯大的氣力。
4、食齋
為了優美，學習女明星食齋，我們應該就能美若天仙了吧？看孟庭葦一直食齋，她這麼多年似乎就沒變過容貌！現實上：若是沒有特其餘宗教信仰，食齋現實上是不明智之舉，人體朽邁、頭髮變白、牙齒脫落、骨質鬆散及心血管疾病的發生都與錳元素的攝入不足有關。
缺錳不隻影響骨骼發育，而且會引起周身骨痛、乏力、駝背、骨折等疾病。而植物性食物中所含的錳元素人體很難吸收，只有肉類食物中所含的錳元素容易被人體吸收。女明星永不朽邁決不是食素所賜，而是死後上百萬元的美容佳品！
5、桑拿
女人們總是很瑰寶自己。事情那麼累，壓力那麼大，總得對自己好一點。這桑拿，能排汗排毒，蒸完之後以為身輕如燕，還能起到了減肥的優越效果。以是，隔三岔五去做個桑拿，也是現在女人們盛行的調養方式。
實在，桑拿事後身體會傾軋大量的汗液，體重減輕了，只是一個暫時的徵象。它並沒有解決掉脂肪聚積的問題，而只是傾軋了身體的水分。減的是水，不是肥肉。而且桑拿時間越長皮膚越容易受到排汗又縮短的危險，導致更快地鬆懈朽邁。你總不希望自己看起來又干又瘦的吧。
