女性夏日預防腹瀉 珍愛好肚臍
導語：現在低腰褲和超短上衣盛行，毫無防止的肚臍眼露出在風寒之中，令人憂鬱。這些女孩子是容易腹瀉的群體，由於肚臍是中醫要穴“神闕”所在部位，一定要珍愛好，免受外邪所侵。
夏日腹瀉四項注重
飲用清潔水：
炎天時，家庭最好選用小桶裝飲用水，可以阻止開封后長時間不能吃完而受到污染。在旅途中購置瓶裝水，一定要檢查生產廠家、出廠日期、水的純凈度。只管不要吃甜品冷飲，如冰淇淋等，由於細菌最易在這種冷飲上孳生。
食物要衛生：
https://www.yangshen100.com/冷凍食物並不是無菌食物，只是在冷凍條件下，細菌生長滋生對照緩慢。做好的菜放在冰箱里，也只能保證在短時間里(譬如隔夜)穩固質，門診經常碰着由於吃了隔夜菜，而腹瀉就診的病人。涼拌菜最好不要吃，由於得不到加熱滅菌，最易被細菌污染，吃下去全靠胃腸免疫功效抵禦，一旦年邁體弱抵制力不足，難免遭受腹瀉之苦。
珍愛好肚臍。
這點對年輕女孩稀奇主要。現在低腰褲和超短上衣盛行，毫無防止的肚臍眼露出在風寒之中，令人憂鬱。這些女孩子是容易腹瀉的群體，由於肚臍是中醫要穴“神闕”所在部位，一定要珍愛好，免受外邪所侵。
空調房溫度不能太低。
睡前一定要調好溫度，蓋好空調被，尤其要蓋住腹部、遮住腳心。由於人在睡熟以後裔謝降低，胃腸易受涼氣侵略，發生腹痛、腹瀉。
