預防腦出血的原則：“三要三不要”
導語：40歲以上成人應定期去醫院體檢，一經確診為高血壓病，就必須堅持服藥治療，並監測血壓。以預防腦出血的發生。
預防腦出血的原則：“三要三不要”
1.要有準確的康健觀，不要犯“無知”的錯。沒病的時刻，要堅持康健的生涯方式，起勁預防疾病。一旦有病，應起勁看待，準確治療。萬萬不要以為“年輕就是成本”，對康健生涯嗤之以鼻，對疾病置之度外。
2.要儲蓄康健，不要透支康健。堅持康健的生涯方式，注重勞逸連繫，阻止太過勞累，合理放置作息時間，戒除煙酒。
3.要早期發現並實時治療高血壓，不要諱疾忌醫，聽之任之。40歲以上成人應定期去醫院體檢，一經確診為高血壓病，就必須堅持服藥治療，並監測血壓。
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信號1——頭暈、頭痛。許多青壯年人不重視頭暈、頭痛，以為這是小誤差，休息休息就好了。雖然這種想法在許多時刻是對的，但腦出血的最早期显示也可僅僅是頭暈、頭痛，應引起重視。
信號2——肢體麻木無力。這也是很容易被忽略的癥狀。隨着電腦的普及，在青壯年人中，頸椎病的發病率很高。許多人以為，肢體麻木、無力只是頸椎病的显示，常不以為然。殊不知，這也很可能是腦血管病的早期信號。
信號3——噁心、吐逆。許多胃腸道癥狀可能並不是消化道自己的疾病，而是其他系統疾病的显示。因此，當發生不明緣故原由的噁心、吐逆，稀奇是猛烈吐逆時，絕不能自己去藥店買胃藥服用，一定要到醫院就診。
