飯前梳頭飯後沐浴能養生嗎
導語：沐浴除清潔皮膚調治體溫外，尚有促進血液循環的作用。稀奇是炎天，沐浴能有用珍愛浸泡在汗水中的皮膚角質層，對提高機體抵禦外邪的能力、制止或削減疾病的發生，都有無可替換的作用。
飯前梳頭飯後沐浴能養生嗎
正所謂“飢梳頭，飽沐浴”，是指在用飯前梳頭，在用飯後沐浴。把梳頭選在飯前、沐浴選在飯後，是從人體血液循環狀態來思量的，這樣做更能康健養生哦。
https://www.yangshen100.com/飯前人頭部的血液循環處於平穩狀態，飯後人頭部的血液循環加速，全身氣血足夠。飯前梳頭有助於頭部接受梳子的頻頻刺激，在頭部引起良性反映，而且能制止由於進食引起的機體新陳代謝狀態的轉變導致頭部不適或造成危險。飯後沐浴，一有足夠的能量供應；二可制止因飢餓可能引起的無力、眩暈、休克等機體不適。
中醫學以為，頭舍腦於內，為“精明之府”，通過經絡與全身相通。人頭部和頸部門布的主要穴位有100多個，梳頭經由的上星、百會、太陽、玉枕、風池等穴位，在梳子的頻頻推拿刺激下，會通過神經末梢把刺激傳給大腦皮層，以到達調治頭部神經功效，鬆懈頭部神經主要狀態，促進頭部血液循環的目的。其他差異區域的穴位有差其餘作用，如前、側頭區的穴位有治療眼、鼻病的功效，後頭區的穴位有蘇醒頭腦的功效，項區的穴位有安神定志和治療音啞、咽喉疼痛的功效等。
沐浴除清潔皮膚調治體溫外，尚有促進血液循環的作用。稀奇是炎天，沐浴能有用珍愛浸泡在汗水中的皮膚角質層，對提高機體抵禦外邪的能力、制止或削減疾病的發生，都有無可替換的作用。
沐浴
