選擇飲用健康的減肥茶來減肥，要比服用那些產品好得多，為你推薦幾款自製減肥茶，香噴噴地輕鬆。
人體肥胖，主要是皮下及肝臟等部位積累了多餘的脂肪類物質。茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘含有、黃烷醇類、維生素類等化合物，能促進脂肪氧化，除去人體內多餘脂肪。因此，多喝茶對減肥是有幫助的。根據實踐經驗，喝烏龍茶及沱茶、普洱茶、磚茶等緊壓茶，更有利於降脂減肥。
近年來，在日本掀起了飲烏龍茶熱，尤其年輕女子和發胖的中年婦女，對烏龍茶評價很高，美其名曰“苗條茶”、“美貌和健康的妙藥”。烏龍茶有明顯分解脂肪作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於減肥健美。我國西北少數民族有“寧可三日無糧，不可一日無茶”的說法，他們主食牛羊肉和奶酪等高脂肪食品而不發胖，與經常飲用茯磚茶有關。可見喝茶減肥是有據可依的哦！
1、活力綠茶
綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和能促進胃液分泌，有助消化與消脂。恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘皂素也能為你的苗條加一把勁兒。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各 3錢。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。
功用： 對新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2、荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘清茶
荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘有利水、消脂功效。還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，具有清暑化濕，消退水腫，涼血止血等作用，非常適合現代人的養生保健。加上綠茶粉，更能促進減肥。
茶方：綠茶粉2克、荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘3錢。
做法：以沸水沖泡，可當飲料喝。
功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
