專家教您點穴治療胃痛

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專家教您點穴治療胃痛

導語:若是在泛起胃痛而身邊沒有任何藥物的情形下,有些簡樸易行的方式可以緩解疼痛。

胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。胃病患者,有時痛起來會死去活來。有什麼方式可以既利便又有用的緩解疼痛呢?

若是在泛起胃痛而身邊沒有任何藥物的情形下,中醫專家教您些簡樸易行的方式可以緩解疼痛。

一、揉內關:

內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替舉行,疼痛發作時可增至200次。

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二、點按足三里:

足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

三、揉按腹部:

兩手交織,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中央揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。

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