喝減肥茶是主要減肥方法中的一種，很多mm都喜歡採用這種方便的方法來減肥，下面為大家介紹幾種自製快速減肥茶的方法。
蜂蜜檸檬茶：準備半個檸檬，兩勺蜂蜜，一些水，將檸檬清洗乾淨，用鹽在表皮層一層，將上面的臘摩擦掉，然後將檸檬帶皮切成薄片。然後準備一個杯子，放進去兩勺蜂蜜，檸檬片，倒入一些水，將這些攪拌均勻就可以喝了。
蜂蜜紅棗茶：準備適量的（干）大棗，一些陳皮，適量蜂蜜和水。將紅棗清洗乾淨，去掉裏面的核，將陳皮切成細絲沖洗乾淨，將紅棗，陳皮絲放到鍋中加入適量水，沒過材料就好，用大火煮開，然後小火煮，等到水分熬得差不多，紅棗變軟之後將紅棗按壓成泥，等到自然晾乾之後，放入容器當中，加入蜂蜜攪拌均勻，防止冷藏室備用，吃的時候可以取出一勺來加入一些水就可以喝了。
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編輯：wuya
