據有關醫學測試資料显示，當人的正常體溫為37℃時，人體皮膚外面的溫度約為33℃左右，當室內溫度高於33℃時就會有熱的感受，而低於33℃時則會有涼的感受。當環境條件為25℃、相對濕度50%、氣流速率0.15米/秒時，人體處於最正常、最理想的熱平衡狀態，也就是說感受最為恬靜，反映最為優越。
不外人體所感受到的有用溫度比室內空氣的溫度要略低一些，一樣平常約低1℃—2℃，https://www.yangshen100.com/因此，將空調的控制溫度調整到27℃左右時人體的感受最恬靜。若是單純追求室內溫渡過低，不僅晦氣於人體康健，而且多消耗電能，甚至有可能引起所謂的“空調病”，如樞紐炎、肩周炎、傷風等。當室內溫度調控得過低，如20℃以下時，人們耐久生涯和事情在這樣的溫度當中就會引發多種不適症，會泛起下肢酸痛、全身乏力發冷、頭痛、咽痛、腹痛、腰酸、四肢神經痛甚至其他更為嚴重的癥狀。
尚有試驗數據解釋，將空調的溫度調控劃分到27℃與20℃，二者耗電量之比為7：20，即將空調的溫度調控到27℃，可比20℃節約不少的電能和電費。電冰箱節電妙招
