端午節 愛做這些事的人 身體更康健
端午節到了，各地迎來小長假，回家探親、出去嬉戲都不錯。而對於保健來說，在這個時節，調治好身體，顯得加倍主要。端午仲夏登高，順陽至上，陽氣至盛，這個時刻舉行補陽對身體保健是異常好的事情。
有人會說，端午不補陽，整年吃藥忙，可見端午節的時刻，補陽是極其主要的事情，在端午節的時刻，應該做什麼呢？
吃粽子
吃粽子是人們在端午節的時刻首先想到的事情，大江南北都市在這天包粽子、吃粽子，粽子的種類可謂五花八門，有肉粽子、蛋黃粽、豆沙粽甚至另有水果粽子，可以說，厚實的粽子知足了人們的需要。
吃粽子能起到清熱解毒、利尿消腫、開胃健脾、美容養顏的作用。鬆軟的粽子，對提高身體的抗熱性能異常好。
但縱然這樣，吃粽子並不是童言無忌的，也有許多康健隱患在其中，例如，粽子縱然鮮味，也不宜多吃，一天最好不要跨越三個。這是由於粽子是由糯米製作而成的，需要較長的時間舉行消化，胃腸道在排空時會造成胃酸排泄過多、腹脹。最好吃熱粽子，粽子要是涼了就不要食用了。同時，在吃粽子的時刻，可以搭配紅茶，這是由於紅茶有去油膩的作用，能很好的解膩消滯。
喝雄黃酒
在南方區域，端午節喝雄黃酒，把雄黃磨碎后，用黃酒泡製，飲用后對殺蟲、解毒、治療癰腫疔瘡異常有用。能對炎天泛起的蚊蟲、蒼蠅有滅殺作用。有些深山裡的家長還會在孩子的臉龐上塗抹雄黃酒，阻止了遭受毒蟲咬傷。
https://www.yangshen100.com/固然，縱然喝雄黃酒對保健身體好，也要多加註重，這是由於雄黃經由加熱會轉釀成三氧化二砷，這實在堪比砒霜，多飲后只會中毒，希望人人多注重。
掛香囊
許多地方另有端午節掛香囊的傳統，選取蒼朮、藿香、茱萸、艾恭弘=叶 恭弘各2g、丁香1g，磨碎後放在布袋裡，掛在胸前、腰上，能理氣止痛、預防疾病是異常好的。
需要注重的是，香囊並不適合每小我私人，孕婦最好就不要使用，以免造成流產。
掛艾恭弘=叶 恭弘、洗艾恭弘=叶 恭弘澡
許多家庭會在門口懸挂一束艾草，正如中醫說的，家有三年艾、疾病不再來。艾草對預防疾病是異常好的;同時，在門前懸挂艾草還能軀幹蚊蟲，阻止蚊蟲進入房間。
煮艾恭弘=叶 恭弘草沐浴也是端午節的時刻許多人會做的事情，艾恭弘=叶 恭弘沐浴具有自然祛濕、止癢的作用，對消鴆殺菌異常好，可以說艾恭弘=叶 恭弘水是自然的消毒品。
這就是關於端午節來臨的時刻，應該做的事情形貌，在端午節到來的時刻，做這些事情，能更好的調治、保健好身體，希望人人多注重，合理舉行，讓身體加倍康健。
