眼睛腫會讓我們看上去很沒有精神，出門也影響小我私人形象，許多同夥在眼睛腫的時刻都希望能夠有好設施馬上消腫。那麼，眼睛腫了怎麼辦才氣消腫？下面我們一起看看詳細的內容，通過領會眼睛腫是什麼緣故原由，來想一些解決的對策。

眼睛腫了怎麼辦才氣消腫

1、敷馬鈴薯片

方式一：只要將馬鈴薯片切成薄皮，閉上眼睛，將馬鈴薯片敷在眼皮上就可以了。

方式二：將馬鈴薯切成細絲之後夾雜橄欖油，塗在布上，讓步濕潤之後直接閉上眼睛敷在眼皮上就可以了。

這種方式簡樸易行，若是你的眼睛經常會有浮腫的徵象，不妨在家中常備馬鈴薯，另外，黃瓜也具有消腫的功效，可以有用的取代馬鈴薯。

2、鹽水擦眼睛

眼睛腫了之後不妨試試看用鹽水擦眼，只要將鹽水準備好，然後用棉簽逐步的擦眼睛周圍，就有優越的消腫功效。

3、冷熱敷眼睛

我們知道熱脹冷縮，眼睛哭腫了不妨試試用冷敷的方式讓浮腫縮回去。而用熱敷是為了加速眼部的血液循環，這樣就能夠將眼部周圍多餘的水分帶走從而輔助消腫了。要注重的是冷敷、熱敷的時刻不要凍傷、燙傷自己。

4、推拿眼睛

用手指指腹輕輕的推拿眼周，可以促進血液循環，更能有用的將眼睛周圍的水分傾軋，到達消腫的目的。注重推拿的時刻不要太過用力，手法恬靜即可，這樣才氣有用的消腫且不傷眼周皮膚。

5、雞蛋敷眼睛

我們都知道淤青腫脹都可以用熱雞蛋來敷眼睛。眼睛哭腫了也可以用這個方式的。雞蛋用一樣平常的水煮蛋就可以了，雞蛋熱敷眼睛也是為了加速眼部血液循環消腫的呢。敷完眼睛還可以將雞蛋吃了，一石二鳥！

6、墊高枕頭睡覺

若是是晚上睡覺前哭過的話，一定要記得不要用手揉眼睛，一定要墊高枕頭仰卧，這樣第二天起來眼睛才不會浮腫。墊高枕頭是為了否則水分聚積在臉部造成浮腫;不要揉眼睛是為了不讓眼睛泛起紅血絲。這樣做的話，睡個覺就消腫了，第二天照樣優美出門。

7、化妝修飾眼睛

想要美美出門，又畏懼哭過的眼睛被人看出眉目，不妨為自己化一個美美的眼妝修飾一下眼睛，優美悅耳不能沒有。

想要在眼睛哭腫之後快速消腫，除了上面的方式另有像用茶包敷眼、飲食清淡少吃食鹽等等方式。

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眼睛腫是什麼緣故原由

1.心理性眼瞼水腫

心理性水腫大多是由於夜間睡眠欠好、或睡時枕頭太低，影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於康健人，對身體沒有什麼影響，常能自然消退。

2.病理性眼瞼水腫

病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外，另有局部的紅、熱、痛等癥狀，引起的緣故原由有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷，或眼周炎症等。後者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀，常見緣故原由是過敏性疾病或對眼藥水過敏，心臟病、甲狀腺功效低下，急、慢性腎炎，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。

食物的過敏、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚髮疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。此類病症沒有獲得很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會釀成永遠性的。你的浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。以是若是你嫌疑是過敏的話，愈快接納行動控制住愈好，不能掉以輕心。

眼部消腫推拿法

玩了整整一晚，雖然很疲勞，也要堅持給眼部門外的照顧護士，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，輔助緩解眼部肌膚的水腫徵象。

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫水平。

睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

準時合理使用一些眼霜以輔助增添眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛珍愛的食物，

閑時多做些眼睛保健操，多推拿眼睛周邊穴位，增添其血液循環加速，以到達眼部周圍血細胞活躍。

眼部腫若何預防

1、睡前認真清潔眼圈。

2、可用有稍微緊膚性子的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。

3、用幾個枕頭接納高枕高睡法會自然消腫。

4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有用方式。

結語：以上就為人人先容眼部消腫的設施，若是你的眼睛不小心腫了，不妨試試看以上的設施，信託只要堅持，眼睛浮腫問題一定會解決。另外，睡前也要注重準確的護眼習慣，不要喝太多的水或者大哭，這樣只會讓眼部浮腫加劇。