突然閃腰該若何搶救？
導語：我們經常會聽人家說，哎呀不小心閃腰了。實在閃腰在一樣平常的運動中不小心就會發生的。那若是遇到閃腰了該怎麼辦呢？下面我們就來領會一下突然閃腰的搶救方式。
“閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限流動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷后立刻泛起腰部疼痛，呈連續性劇痛，越日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是稍微扭轉一下腰部，那時並無顯著痛感，但休息后感應腰部疼痛。
一旦發生“閃腰”，要實時妥善施治，並注重休息，最好睡木板床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，由於過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。同時，要儘早請醫生治療，亦可酌情選用以下幾種方式：
推拿法：閃腰者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下推拿到大腿下面、小腿後面的肌群，推拿幾回后，再在最痛部位用大拇指推拿推揉幾回。
https://www.yangshen100.com/熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注重不要燙傷皮膚。
藥物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑內，上面用生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
藥物燒療法：取：荊芥、防風、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒各等量，共研細面，治療時先將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊（醋浸過）蓋於葯末上，再用20毫升注射器吸收95％酒精，噴洒在白布上，然後點燃，並不停噴洒酒精，等感受燙時吹熄，略涼后再度點燃，頻頻4-5遍即可竣事一次治療。
