不用治療僅靠喝水能治病 不是騙人的嗎
不少人由於受到“同夥圈”的荼毒，所有對許多養生知識都抱有嫌疑的態度。着實不僅是讀者云云，連筆者自己也是對許多事物抱着“嫌疑”，這不最近又有一篇文章說喝水可以“治病”，武斷上網一查，水，還真有一定的防病作用。
1.改善血液粘稠
人體血液中的水含量跨越80%，但缺水時，血液會粘稠，會泛起頭暈、乏力、睏倦等徵象。水可以快速進入血液，緩解血液粘稠。
2.腸道蠕動緩慢
食物的消化、吸收是靠腸道的蠕動得以舉行，當胃腸道中水分不足夠，食物在腸道的蠕動下不能夠繼續下行，容易發生便秘、消化系統結石等，而水是最好的潤滑劑。
3.改善電解質失衡
拉肚子、過量出汗，身體不僅缺水，還容易發生電解質的失衡。
雖然我們一直不提倡喝飲料，但在身體電解質失衡的情形下，功效飲料可以快速的平衡電解質，恢復體力。
這是由於白開水中缺乏礦物質，若是繼續飲用反而會加重電解質失衡。而運動飲料差異，帶有能量、鈉離子、鉀離子等微量元素，填補電解質的流失。
4.調治體溫
為什麼人會在炎天多喝水？一方面是出汗多，身體缺水，另一方面是喝水尚有降溫作用。水進入血液后，會經由血液循環，通過體表散發，在散發的歷程中帶走熱量，起到降溫作用。
https://www.yangshen100.com/5.緩解胃痛
吃了冷的、辣的或着涼后泛起胃痛，是由於胃痙攣引起。熱水有一定的緩解痙攣作用，以是胃痛時，在沒有藥物的情形下，熱水也是解藥。
6.發燒
發燒后，人們需要服用藥物來退燒。而此時多喝水對人體有三大益處，其一是防止身體脫水，由於退燒葯會調治人體出汗，起到退燒效果，喝水防止水分流失過多。
其二是，促進藥物起效。只有排汗了，才氣退燒，身體水分不足，退燒速率慢。
其三，降低藥物危險，退燒葯的代謝主要在肝腎中，尤其對腎的危害大，多喝水，減輕藥物對腎的危險。
發燒時代，喝水最好能小口慢喝，制止牛飲式喝水。
7.改善咽炎
吃得太咸、太辣、太燙等食物，都容易誘發咽炎的泛起，這是由於這些刺激食物對咽喉造成了刺激，多喝水可以沖淡食物對咽喉的刺激，有改善作用。
8.焦躁
腎上腺素又有一個名稱為“痛苦荷爾蒙”，焦躁、主要、不安、血壓升高等都與腎上腺素有關係，喝水可以促進腎上腺素的滲透。同時，焦躁時多喝水，還可以讓心情鎮靜下來。
以是說，喝水確實對人體的多種疾病有預防或治療作用。
