摘要：桑恭弘=叶 恭弘為桑科植物桑的恭弘=叶 恭弘，質脆、氣微、性寒、味淡、微苦澀;主治疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目;用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭痛頭暈、目赤昏花。
材料：
鮮桑恭弘=叶 恭弘100克、新鮮荷恭弘=叶 恭弘1張、粳米100克、砂糖適量。
做法：
1、將鮮桑恭弘=叶 恭弘、新鮮荷恭弘=叶 恭弘洗凈煎湯，取汁去渣;
2、粳米洗凈，與湯同煮成粥，兌入沙糖調勻。
TIPS
1、沒有新桑恭弘=叶 恭弘的話，到中藥店買干桑恭弘=叶 恭弘也可以，除了味道沒那麼鮮甜，效果是一致的;
2、鮮桑恭弘=叶 恭弘買回后一定要先浸泡，以防殘留農藥;
3、粥中也可加入瘦豬肉。
小知識：桑恭弘=叶 恭弘為桑科植物桑的恭弘=叶 恭弘，質脆、氣微、性寒、味淡、微苦澀;主治疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目;用於風熱感冒、肺熱燥咳、頭痛頭暈、目赤昏花。
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編輯：wuya
