扭傷應該48小時后貼膏藥
中日友好醫院骨科孫偉副主任醫師指出,許多患者知道運動損傷后受傷部位不宜熱敷,卻不知道同樣不能立刻貼膏藥。這是由於膏藥主要起活血化淤的作用,和熱敷的效果相同,若是在受傷后立刻貼上膏藥,則更容易使局部血管出血、局部組織腫脹也更顯著,反而會加重受傷部位的疼痛。
https://www.yangshen100.com/因此,在運動拉傷、扭傷后的48小時內,最好接納冷敷,如用毛巾包着冰塊敷在患處,最好堅持半小時左右。
受傷48小時以後若是疼痛等情形還沒有好轉,再思量熱敷或貼膏藥。不外,若是受傷部位皮膚有破損,則不宜使用膏藥。