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香蕉減肥方法
[[香蕉燕麥粥 健康減肥食譜]]
香蕉具有排毒清腸的作用，如果以香蕉作為減肥食譜中成員，那麼則可以起到排毒減肥的效果，尤其適合於因為有便秘情況而導致小腹突出的mm們。[全文]
[[香蕉減肥法效果好]]
為什麼我們可以利用香蕉來減肥呢?這主要是因為香蕉含有維他命c、鉀離子等營養成分。所以香蕉比起米飯、麵食類的精緻澱粉的營養價值更高。[全文]
[[五種香蕉吃法 吃出美麗吃出纖細]]
香蕉可是個非常好的東西。一是吃起來方便，只要剝了皮就行;二來熱量很低，又能吃飽，可解飢餓又不會使人發胖;三是香蕉含多種維生素。[全文]
蘋果減肥方法
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- [[超有效的三日蘋果減肥法]]
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三日蘋果減肥法很受mm的歡迎，據說這種很有效?是真的嗎?現在小編可以肯定的告訴你是真的。[全文]
[[月減20斤的蘋果減肥法]]
吃蘋果能減肥嗎?“一天一蘋果，醫生遠離我”的俗語，蘋果不僅含有豐富的維生素、礦物質和植物纖維，並且對減肥也有很好的效果。[全文]
[[一周可以瘦五斤的蘋果減肥法]]
小編就教大家做幾種蘋果菜的減肥方法，給你貧乏的減肥生活增加趣味。蘋果2個(約300克)，雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克，色拉油適量。[全文]
檸檬減肥方法
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- [[幾種檸檬減肥最效的方法]]
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一說到減肥水果，就會想到檸檬。下面介紹的檸檬減肥妙方，很有效但不傷身的保持窈窕的良方。[全文]
[[吃檸檬比吃蘋果減肥更健康]]
檸檬能激發身體的自我凈化過程，檸檬不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康，檸檬的主要目的是啟動身體的自我凈化過程。[全文]
[[一周瘦10斤的檸檬減肥食譜]]
一周減重7-12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。[全文]
編輯：wuya
