滑雪平安守則
高山滑雪是具有一定風險的，請一定切記我們為您總結的“平安守則”：
1)初到雪場時應先領會滑雪場的也許情形，記着輿圖上雪場設施的漫衍位置，認清警示標誌，嚴酷遵守滑雪場的有關平安治理的劃定。注重索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
2)注重滑雪時器材和線路的平安可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包羅有無折裂的地方、牢靠器聯接是否牢靠、附件是否完好等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在生疏的雪區應使用嚮導。在滑行中覺察器材異常或蹊徑情形不明時應先停下來，待辨明情形后再前進。
3)初學者應注重循序漸進，實事求是。在訓練時代應聽從教練和雪場事情職員的放置和指揮，在未達一定水準時不能私自到對手藝要求較高的雪區滑雪，以免發生意外。
https://www.yangshen100.com/4)應領會滑雪的有關規則，如在停下休息時要脫離雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。
5)在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不能私自越過雪場界線或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地址滑行，最好三人以上整體行動，如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場治理職員。
6)掌握運動強度，阻止頻頻多次出汗而傷風或筋疲力盡滑不回來。天氣突變時(如突起大風、氣溫突然下降等)，最好中止旅行，接納應急措施。一樣平常無可靠防止措施時不要向無人煙區域和原始森林中深入太多，由於風雪瀰漫時，極易迷失偏向，雪板痕迹被風喬平，迴路不易找到。
7)出發前學習一些基本的保健知識和自救、搶救知識：滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位舉行保溫。容易發生的創傷是拇指挫傷，易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。 滑雪運發動萬一摔倒，不要急於掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應絕對阻止轉動。從這一點思量，初學者滑降時，牢靠器和鞋的毗鄰不要過牢，大的摔倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
