每小我私人的身體結構都是一樣的，然則沒有完全一樣的兩小我私人，就連體溫也是紛歧樣的，然則正常體溫是有一個局限的，那您知道人體體溫正常值是什麼嗎？您知道丈量人體體溫的方式是什麼嗎？今天小編就為您先容一下有關人體體溫的正常值的知識，感興趣的您趕忙來看看啊。

人體體溫是什麼

人體內部的溫度稱體溫。保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命流動正常舉行的需要條件。

體溫是物質代謝的產物。三大營養物質在氧化歷程中釋放能量，其中50%左右的能量變為體熱以維持體溫，並以熱能的形式不停散發於體外;尚有45%的能量轉移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸鍵中，供機體行使。

機體行使的最終效果仍需轉化為熱能散出體外。這就是發生體溫的由來。

正凡人的體溫是相對恆定的，它通過大腦和丘腦下部的體溫調治中樞，調治和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。

在正常心理狀態下，體溫升高時，機體通過削減產熱和增添散熱來維持體溫相對恆定;反之，當體溫下降時，則產熱增添而散熱削減，使體溫維持在正常水平。

正常體溫不是一個詳細的溫度點，而是一個溫度局限。機體深部的體溫較為恆定和平均，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，轉變和差異較大，稱表層溫度。

臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一樣平常以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫最靠近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(局限36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.0℃(局限35.8℃-36.3℃)。

人體體溫的正常值

正常體溫的尺度是憑證多數人的數值，並非為個體的絕對數值。

逐日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在着差異。人體正常體溫有一個較穩固的局限，但並不是恆定穩固的。

正凡人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，早晨2～5時體溫最低，下晝5～7時最高，但一天之內溫差應小於0.8℃。

另外，女子體溫一樣平常較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許轉變。

在康健狀態時，如飲食正常，衣着相宜，人體的體溫一樣平常是對照恆定的，即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境溫度的改變而轉變。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個局限就是發燒，37.3_38℃是低熱，38.1_41℃是高熱。

丈量體溫一樣平常常用3個部位，即口腔、腋窩及肛門：

兒童正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;

兒童在口腔處為36.2℃～37.3℃之間;

兒童在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。

通過丈量后，兒童凡跨越正常局限0.5℃以上時，稱為發燒。不跨越38℃稱為低熱，跨越39℃者為高熱。

影響人體體溫轉變的因素

體溫並不是牢靠穩固的，可隨性別、歲數、晝夜、運動和情緒的轉變等因素而有所顛簸，但這種改變經常在正常局限內。

性別因素

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一樣平常女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種顛簸主要與孕激素排泄周期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個緣故原由。

歲數因素

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生轉變。由於新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調治功效較差，容易顛簸。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。暮年人由於代謝率低，故體溫偏低。

晝夜因素

一樣平常早晨2-6時體溫最低，下4-8時體溫最高，其更改局限約在0.5-1℃之間。這種晝夜有紀律的顛簸，是由於人們耐久的生涯方式如流動、代謝、血液循環等響應的周期性轉變所形成的。而耐久從事夜間事情者，周期性顛簸則泛起夜間體溫升高，日間體溫下降的情形。

情緒與運動

情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌縮短，均可使體溫略有升高。此外，外界氣溫的轉變，進食等均可使體溫發生顛簸。

丈量人體體溫的方式

1、口測法

先用75%酒精消毒體溫表，放在舌下，緊緘口唇，放置5分鐘后拿出來讀數，正常值為36.3~37.2℃。

2、腋測法

此法不易發生交織熏染，是丈量體溫最常用的方式。擦乾腋窩汗液，將體溫表的水銀端放於腑窩頂部，用上臂半體溫表夾緊，囑病人不能亂動，10分鐘後讀數，正常值為36~37℃。

3、肛測法

多用於昏厥病人或小兒。病人仰卧位，將肛表頭部用油類潤滑后，逐步插入肛門，深達肛表的1/2為止，放置3分鐘後讀數，正常值為36.5~37.7℃。

人的體溫過低的處置方式

1、寒從腳下起

鞋的質料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以後，易發生凍傷。硬而緊的鞋子故障腳部的血液循環，也易發生凍傷。當腳趾有麻木感時(凍傷預兆)，可作踏步運動，以促進血液循環。

2、經常流動推拿

要只管削減皮膚露出部位，對易於發生凍瘡的部位，有需要經常流動或推拿。阻止接觸導熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速損失，引起局部凍傷。

體溫過低加重時，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如舉行體外快速加熱會促使冰涼的血液流人體內，進一步加重病情。可將熱體放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，後頸，腕部，襠部，這些部位血流靠近體表，可以攜帶熱量進人體內。

3、注重着裝保暖

穿防寒服，防寒服隔熱值高、攜帶利便，既能防風，又能防水，是一種理想的防寒用具。

對於滯留在車站的遊客，夜晚的氣溫會更低。衣服要紮緊袖口、褲口，扣上領口，放下帽耳，戴能手套。保持服裝的通氣性相當主要。衣服不能穿得過緊，這樣不僅不會使人感應溫順，反而會感應嚴寒、難受。穿一件厚衣服不如多穿幾層薄衣服為好，這樣有更多的空氣層，保溫效果更好。要保持服裝的乾燥。淋濕或汗濕的衣服要實時烘乾，衣服上的冰雪要實時抖掉。

結語：看了小編上文的先容，您是不是已經知道人體體溫是受什麼影響的了呢？您是不是也已經知道丈量人體體溫的方式了呢？小編希望您可以把今天學到的有關人體體溫的正常值的知識分享給您身邊的小同伴們哦，還等什麼，趕忙一起來學習一下哦。