信託許多的家長都知道寶寶出生不久就要給寶寶添加魚肝油，你們知道魚肝油作用是什麼嗎，魚肝油的準確服法又是什麼呢？今天就給人人詳細先容一下事實魚肝油的功效是什麼呢，該怎麼給寶寶餵養呢？

魚肝油的功效與作用

1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。

維生素A對於維持正常的視覺功效、免疫系統和生殖系統的康健很有輔助，理論上除早產兒、欠蓬勃區域兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致乾眼症、夜盲症等癥狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒髮育，維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。

2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，整理血管，促進脂肪代謝。

3、魚肝油塗在睫毛根部，另有刺激眼睫毛的生長的功效。

魚肝油的適用人群

1、用於預防和治療維生素A及D的缺乏症。如佝僂病、夜盲症及小兒手足抽搐症。

2、母乳餵養和夾雜餵養的嬰兒。

對於新生兒，魚肝油什麼時刻吃最好？一樣平常醫生都市建議寶寶出生半個月後最先彌補魚肝油，最先天天一滴，然後逐步增添，最多不跨越五滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周最先添加魚肝油，天天5滴，一個月後改為3-5滴。寶寶2歲以後，戶外流動日益增多，維生素D的主要泉源變為通過太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。康健狀態稀奇好的寶寶，1歲半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。此外，魚肝油彌補跟季節也有關係，冬天光照不足，就應該多舉行彌補，炎天日照足夠，皮膚接觸陽光多，就可以暫停彌補魚肝油。現在市面上的魚肝油製劑許多，憑證維生素A和維生素D的比例可分為2：1型、3：1型和10：1型，其中10：1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長最好選擇3：1型的給寶寶服食。

3、輔食中沒有實時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿蔔素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

4、足不出戶少曬太陽者。

5、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能顯著提高鼻粘膜的抵制力，增強鼻炎患者體質，故能削減鼻炎的發作及減輕鼻炎癥狀。

6、孕產婦使用。魚肝油能削減孕婦在有身期傷風的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生后的嬰兒體格強壯。

魚肝油的服用注重事項

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1、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這並不意味着每個小兒都需要服用。

2、魚肝油屬於不飽和脂肪酸類，主要因素是維生素A和維生素D，許多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油彌補身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚肝油自己所含的維生素對肝病患者的病情十分有利，能刺激人體的免疫疾病的能力，魚肝油還能預防動脈硬化、高血壓等疾病。但由於肝炎患者肝臟受到了損傷，肝髒的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒徵象，肝中毒會泛起毛髮脫落、皮膚乾燥奇癢、食慾不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注主要攝入適量。

3、暮年人耐久多量服用魚肝油丸，勢必增添機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有親熱關係。血液內鈣、磷過多，會增添尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。以是，暮年人服魚肝油劑量切勿過大。一樣平常說來，天天服3次，每次服1丸，服2周停葯1周。平時多飲水，增添尿液滲出，防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或發生中毒。

魚肝油與維生素A、D

1、人體需要維生素A的量極微，從食物中攝取，已足夠心理需要。現在，由於人民生涯水平不停提高，飲食營養不停厚實，維生素A缺乏症已較少見。只有在人體患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹瀉等;或在耐久發燒、有身、授乳時，由於維生素的需要量增添，才會泛起維生素A缺乏症。

2、為防治小兒佝僂病，首選的藥物，應是維生素D，魚肝油中所含維生素D的量，小於維生素A10倍，巳如上述，如用魚肝油來防治佝樓病，在維生素D到達治療量時，維生素A已遠遠跨越了需要量，這樣就往往發生維生素A蓄積中毒。維生素A中毒，發病緩慢，常見癥狀為毛髮脫落、皮膚乾燥、奇癢、食慾不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常显示為食慾不振、噁心吐逆、血鈣過高、腎功效減退等。發生魚肝油中毒徵象，應立刻停葯，並去醫院診治。由此可見，小兒耐久大量吃魚肝油，既非營養的必須，又存在一定危害性。這是年輕的怙恃萬萬不能忽視的。

什麼時刻最先給孩子加服魚肝油呢？一樣平常以為，給孩子添加魚肝油應重新生兒期最先，即出生后3～4周起加服濃縮魚肝油，最先天天一滴，逐步增添，但最多不跨越5滴。

若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周就最先添加魚肝油，天天最多不跨越5～7滴，一個月後改為天天3～5滴。同時可服適量鈣劑，天天不跨越0.5克。

在服用魚肝油的歷程中，要考察孩子的大便，若發現有消化不良徵象時應適當削減魚肝油的用量，待孩子順應、大便正常后再逐漸增添。

一樣平常孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

最初兩年內，小孩子生長發育最快，種種營養物質的需要是劇增，若是不實時發現彌補，容易造成求過於供，從而給孩子的康健帶來許多影響。兩歲后，孩子戶外流動日益增多，接受太陽照射的時機增添，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。以是一樣平常以為，當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。

小兒魚肝油天天需要量是若干？

魚肝油主要含有維生素A和維生素D，但魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一泉源。嬰幼兒逐日需維生素A 1000國際單元(IU)，維生素D 400國際單元(IU)。濃魚肝油製劑許多，家長和醫生都要看詳細說明書，按維生素A和維生素D的比例一樣平常又可分為2：1型、3：1型和10：1型。2：1型的濃魚肝油每毫升含維生素A 10000IU，維生素D 5000IU，故家長選此類魚肝油只要逐日餵食孩子3滴即可。3：1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 1800IU，維生素D 600IU，通常每兩日餵食孩子1粒即可。10：1型的濃魚肝油膠囊每粒含維生素A 10000IU，維生素D 1000IU，此型造成小兒維生素A和維生素D過量，不適合嬰幼兒使用。

家長注重，餵養種種嬰兒配方奶粉及強化食物時，務必閱讀配方中維生素A和D的含量，以免誤用過量。

結語：信託大多數的寶寶都吃過魚肝油，希望上述先容的這些魚肝油的知識和食用方式，能夠輔助人人哦！平時多領會這些知識，對照顧寶寶是異常有利益的哦，也要記得分享給身邊的好同夥們哦！