時另有其他運動中所罕有的太過主要狀態及重力性休克(急跑后突然住手，由於心臟失去肌肉流動輔助血液迴流的作用，而發生心臟與腦缺血，致成休克)。

(一)賽跑創傷對照少見。在短跑時常遇到的外傷有大腿後部屈肌拉傷、足踝腱鞘炎、跟腱纖維撕裂、斷裂或跟腱腱圍炎。賽跑時由於急停而引起的髂骨前上棘的斷裂、踝樞紐與膝樞紐扭傷、母趾種子種子骨骨折等。有時也可以由於起跑坑未墊平而致傷。

中長跑外傷較少。但可以泛起太過主要徵象。下肢訓練過多，有時可泛起脛腓骨疲勞性骨膜炎或骨折。長跑歷程中摔倒可發生擦傷，但有時也可因倒在跑道的邊緣上或道邊的板牌上而發生骨折。也曾有人紀錄過釘鞋刺傷的病例。馬拉松競賽時，由於距離過長，運發動經常發生會陰部及尿道口擦傷，膝外側疼痛綜合征，脛前肌腱鞘炎及足趾擠壓傷。因此，應注重運動褲與鞋子的選擇及蹊徑的選擇(應當選擇柏油馬路或土路，會陰部塗凡士林可預防磨擦傷)。跨欄最易發生大腿后肌肉拉傷(包羅坐骨結節末尾病)、腰痛及髕骨軟骨病。以是應注重訓練制度的放置，跨跳姿勢的矯正，以及欄的安放位置及偏向。

(二)急行跳高、跳遠、三級跳和撐竿跳最常見的外傷是踝樞紐韌帶捩傷或骨折、足跟挫傷、膝樞紐的韌帶與半月板損傷、前臂骨折及肩部挫傷。這些創傷的發生，可見於下列情形：如助跑時撞到別人身上(由於組織欠好而衝撞)，跑道不平或太滑，沙坑太硬或有石塊，坑沿太高運發動和一名跳遠運發動，因落地時身體扭轉摔倒發生大腿骨折的例子;也見過數例因跳高落地時肩部撞地而引起肩鎖樞紐星散的病例。憑證作者的統計，自1950-1957年因運發動引起的半月板損傷住院着手術的46人中，21%是因跳高引起的。撐竿跳高，除上述創傷外，還可因竿的折斷或不準確的(頭或背)落地，而引起頭及脊柱的危險，但較少見。

為了預防這些創傷的發生，跳高助跑的跑道，應平而不滑，在演習前應檢查橫杆與架子的質量。為了削減制動時的襲擊氣力，跳鞋的後跟內，應墊橡膠海綿，跳坑內的沙子應鬆散而清潔。海綿包應厚、軟。跳高無論是跨越式、背越式、俯卧式或剪式，初學時都應從低桿跳起，先學騰空及轉身姿勢。

急行跳遠必須在準備部門包羅種種專門跳法的輔助演習，如落地要有彈性及準確的騰空動作等。

https://www.yangshen100.com/

學習三級跳，只有掌握了急行跳遠之後才有可能，而且不應做長距離的和高速率的助跑。助跑的跑道過硬或手藝不良，都可以引起踝樞紐骨折、韌帶損傷、跟腱損傷及跟骨下脂肪墊挫傷。

預防撐竿跳的創傷，應在每次演習前檢查撐竿的質量，並應在專門的園地演習。

(三)投擲項目包羅鐵餅、手榴彈、標槍、鉛球及鏈球。最常見的創傷。這多因訓練和競賽時，缺乏嚴酷規則或缺乏攔網裝備所致。其次，也可以見到由於準備流動不夠或手藝不熟練而引起肌肉韌帶捩傷(肩、腰、膝、肘樞紐)或骨折。此外，由於手藝特點也可造成勞損傷(肩、肘、膝、腰)。

(1)投擲手榴彈與標槍，由於對肩、肘、腰、膝的要求很高，以是這些部位最易受傷，其中有的是一次傷，有的是慢性勞損傷。肩袖傷、付內側副韌帶、肌肉的捩傷，肘的骨樞紐病(投擲肘)最常見，多因投擲手藝不準確，肩、肘、腰、腿在投出時未呈反弓形所致。膝傷最常見的是髕骨軟骨病或伸膝腱膜炎，這主要是由於助跑末，一腿突然制動，使髕骨的軟骨與股骨頻頻撞擊或肌肉頻頻牽涉所致。此外，手榴彈投擲手藝錯誤，還會發生肱骨的手榴彈骨折，受傷時經常合併橈神經麻木。

(2)鐵餅運發動最易發生的創傷是髕內軟骨病，髕腱捩傷及伸膝腱膜炎，這是由於擲鐵餅時，經常需要運發動在膝半蹲位置支持扭轉用力所致。據統計，集訓運發動逐日要在半蹲位作模擬演習或試投約100-150次，局部的勞損水平可想而知。因而必須引起教練員的注重。

(3)擲鏈球進最常見的損傷是斜方肌拉傷。

(4)鉛球運動創傷，常見的有掌指樞紐扭傷，指屈深肌腱拉傷，或因出生時球由指間滑出而致的蚓狀肌拉傷。此外，左側腰方肌也常因投出時腰的突然側傾而拉傷。個體運發動為了增強腿的后蹬氣力，過多地重複“膝的半蹲起”因而引起髕骨軟骨病。憑證上述情形，增強訓練的組織方式，手藝的解說和準備流動，是預防此類創傷的主要措施。