選擇減肥茶,不如自己diy,親手自製減肥茶更加安全健康有效,並且製作的方法簡單易學,下面小編就為大家推薦幾種減肥茶的,一看就會了。
自製減肥茶:山楂荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶
材料:山楂40克、荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘12克。
做法:
把山楂和荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘清洗乾淨后,將荷恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘切成細絲,並與山楂一同放進鍋中,加入適量清水煮沸,大約20分鐘即可。
自製減肥茶:天麻飲
材料:天麻5克、夏枯草20克。
做法:
先把天麻放在水中泡軟,之後切成片,並在鍋中加入適量的清水,以小火慢慢熬至20分鐘左右,再放入夏枯草繼續熬至10分鐘,最後把剩渣過濾掉即可。