急性腰扭傷若何救治
導語：運動歷程中容易導致急性腰扭傷，那麼對於急性腰扭傷有什麼搶救措施呢？
急性腰扭傷的主要癥狀有以下幾方面
疼痛：常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂樞紐及骶棘肌等撕裂而發生。
出血：上述組織周圍有出血、水腫、滲透等。
腰流動受限：有的那時疼痛難忍，有的次晨才最先疼痛。翻身難題，步態緩慢，腰流動受限。
https://www.yangshen100.com/局部壓痛：腰部肌肉收縮、痙攣，有顯著壓痛點，多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間，或腰骶部中線等處。
搶救措施：
1.休息：靜卧硬板床，腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動平靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。
2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側，當第二三及第上五掌骨之間，當腕橫紋與掌指樞紐中點處。一側二穴。導引或留針20分鐘，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮痛有顯效。
