巧克力香滑誘人，從表面上來看巧克力是一種發胖的食物，但是怎麼又說巧克力能減肥了呢？巧克力真的可以減肥嗎?巧克力減肥的效果又是怎樣的呢？
巧克力中的苯酚複合物可以起到防止自身脂肪腐化變酸，還易在被食用后被血管吸收，於是血液中的抗氧化物增多，也就自然會生成一種抗氧化劑，這種抗氧化劑可以組織ldl氧化及抑制血小板。另外，苯酚複合物可以起到保護血管的作用，並且能維持血液暢通。在巧克力裏面還存在着大量的，處於熱戀中的人們體內的濃度會升高，這也是食用過巧克力後身體會感覺到欣慰感的原因。並且食用巧克力可以降低食慾，減少壓力，使精神容易集中，並能防止抑鬱，更能促進新陳代謝。
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編輯：wuya
