輻射的危害異常壯大，不僅會導致身體引起種種血液疾病，而且對於我們的眼睛也是很欠好的。平時我們可以多吃一些防輻射的食物來預防輻射。那麼吃什麼防輻射呢？仙人球防輻射嗎？

仙人球防輻射嗎

仙人掌是可以防止輻射的，然則仙人掌防止的輻射不是電磁輻射，而是太陽光中含有的光學輻射，若是你把仙人掌放在電腦旁，它也會和你一樣受到電磁輻射的危險的。

一種說法是，仙人球能在紫外線輻射嚴重的沙漠區域存活下來，自己具備吸收紫外線輻射的特質，可是對於電腦、手機等电子產物釋放的輻射，它是無能為力的。

人對着電腦屏幕，輻射波是直線流傳不會轉彎。縱然仙人球真能防輻射，放在電腦旁邊也沒有設施幫你阻擋。從生物學角度來說，綠色植物都有一定吸收輻射的能力。然則仙人球防輻射沒依據，更多是人人的心理作用。

只要坐在電腦前，輻射就不能阻止。削減輻射對人體的危險，僅僅依賴一盆仙人球是不夠的。

不外仙人球是個自然氧吧倒是可以確信的。大多數植物日間舉行光互助用，吸收二氧化碳，釋放氧氣;夜間舉行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。而有些植物則相反，如仙人掌就是日間釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上居室內放有仙人掌，就可彌補氧氣，利於睡眠，別小看仙人球，人家照樣吸附灰塵的能手呢！在室內放置一個仙人球，稀奇是水培仙人球(由於水培仙人球更清潔環保)，可以起到凈化空氣的作用。

吃什麼防輻射

上班族天天對着電腦的時間普遍跨越八小時，眾所周知電腦會對人體造成危險，但上班族卻不能阻止的要經受電腦輻射的磨練。只管市面上有許多防輻射的產物，但也不能百分百地阻止輻射進入人體，實在，一樣平常生涯中多吃這6類食物也能預防輻射：

1.含番茄紅素類食物

代表食物有番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。番茄紅素在許多紅色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的祛除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩朽邁等功效，有植物黃金之稱。

2.含維生素E、維生素C類食物

代表食物有種種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、卷心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜;鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反映，就像給我們的皮膚穿上了一層“防輻射衣”，從而減輕皮膚損害。此外，新鮮的蔬果具有抗輻射作用，還在於它們可使血液呈鹼性，消融沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液滲出掉。

3.含維生素A、β胡蘿蔔素類食物

代表食物有魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。此類食物富含的維生素A和β胡蘿蔔素能很好地珍愛眼睛。自然胡蘿蔔素是一種強有力的抗氧化劑，能有用珍愛人體細胞免受損害，從而阻止細胞發生癌變。耐久食用胡蘿蔔，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。現在外洋還將自然胡蘿蔔素用於化妝品中，施展其防輻射，珍愛、滋潤皮膚和抗朽邁作用。

4.含硒類食物

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代表食物有芝麻、麥芽和黃芪;酵母、蛋類、啤酒;龍蝦、金槍魚等海產物;大蒜、蘑菇等。微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通過阻斷身體過氧化反映而起到抗輻射、延緩朽邁的作用。含硒厚實的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。

5.含脂多糖、維生素A原類食物

代表食物有綠茶、綠豆等。現代醫學研究證實，綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原，能輔助滲出體內毒物、加速新陳代謝，可有用抵制種種形式污染。

6.含膠原彈性物質類食物

代表食物有海帶、紫菜;動物的皮膚、骨髓等。海帶是放射性物質的剋星，可減輕同位素、射線對機體免疫功效的損害，並抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶照樣人體內的“清潔劑”，它是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。海帶中含有的膠質、動物皮膚、脊髓中的膠原物質都有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來傾軋體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功效。

康健小貼士

使用電腦後臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，應該實時用清水洗臉，這樣可以使所受的輻射減輕70%以上。

輻射的危害到底有哪些

1. 加速癌症生長。輻射造成的腫瘤一樣平常都是惡性的，耐久處在電吸輻射環境中，會加速人體癌細胞的增殖，誘發癌症。

2. 易引發眼病。在大腦的差異部位中，眼球最容易吸收輻射，而其散熱功效也較差，極易受到輻射的影響。耐久接觸微波輻射，會使眼部組織泛起白內障等先兆，甚至誘發眼癌。

3. 內排泄雜亂。電磁輻射會影響和損壞人體原本的生物電流，使人體的循環系統、免疫和代謝功效雜亂，由此引起精神不振、頭暈、心悸胸悶等一系列癥狀。

4. 造成白血病。輻射可能是造成白血病的緣故原由之一。耐久處於高電磁輻射的環境中，會使血液、 淋巴液和細胞原生質發生改變，白細胞水平下降。

若何有用的防輻射

1. 削減使用电子產物。要想削減輻射的危害，最直接有用的設施就是削減使用那些發生輻射的电子產物了。打電話的時刻只管不要用手機緊貼耳部，最好使用耳機接聽電話。

2. 吃一些防輻射食物。某些食物有助於祛除因輻射發生的自由基，具有一定的防輻射作用，如富含維生素C、維生素E的西紅柿、卷心菜、蘿蔔橘子和富含硒的芝麻、蘑菇等。

3. 室內放置綠色植物。在家中或辦公室放置一些能吸收輻射的植物，也可削減輻射的危害，如吊蘭、蘆薈、仙人掌等。

結語：隨着科技的蓬勃，輻射已經在我們的生涯中無處不在。平時我們想要預防輻射，就要在家內里放一些能夠預防輻射的植物，需要的時刻經常吃一些能夠預防輻射的食物，這樣對身體也是很好的！