嘴裏長泡 臉上長痘 你的這些火可能是假的
導語：臉上長痘了，熬點降火湯？嘴裏又長泡了，喝點菊花茶？且慢！這種做法雖然不是推波助瀾，卻是雪上加霜。為什麼？由於你這些所謂的上火癥狀很
臉上長痘了，熬點降火湯？嘴裏又長泡了，喝點菊花茶？
且慢！這種做法雖然不是推波助瀾，卻是雪上加霜。為什麼？由於你這些所謂的上火癥狀很有可能是假的。
人們一向的想法都是長痘、生瘡、長泡等都是體內火氣過剩導致的，自然是要降火。火氣旺降火確實沒錯，但條件是確立在你體內真的有火。
身體所显示出來的上火癥狀雖然都差不多，但病因卻差異。火有實有虛，實火就是體內有實着實在的陽熱，導致陽氣過盛。虛火則不是真正的火，它的本質上是身體太虛了，此時應該進補，而不是降火，否則就會虛上加虛，顯著是在推波助瀾。
https://www.yangshen100.com/中醫考究的正是“辯證之道”，通俗點說，熱症紛歧定是由熱引起的，寒症的泉源也紛歧定在於冷氣過重。當體內寒濕太重，也會導致虛火興旺，泛起上火癥狀。
羅里吧嗦一大堆，一定有不少讀者沒耐性了，事實什麼是虛火，什麼是實火呢？虛火和實火兩者所显示出來的癥狀實在很難區分，但最顯著的是實火的人脾性對照浮躁、額頭易出汗，舌苔又黃又厚，容易口乾，而且稀奇喜歡喝冷水，臉上所長的痘痘很容易就能擠出白色或黃色小米粒。虛火的人本質上身體是異常虛的，縱然也和實火一樣會容易口渴、抑鬱，然則喝涼水或洗涼水澡反而會感受身體受不住;樞紐也不天真，經常能聽到樞紐嘎嘎作響的聲音;容易患上口腔潰瘍;臉上所長的痘痘很難擠出器械來。
因此患有虛火的人應該用“滋補”的設施，而不是“降火”的法子。多吃梨子、甘蔗、因而、百合、枇杷、麥冬、黃魚等滋陰的食物，經常用艾恭弘=叶 恭弘泡泡腳，都能有用驅除體內虛火。有不少人憂鬱自己是不是會“虛不受補”？完全沒有需要，虛不受補大多是種假象，這是由於體內濕寒把經絡堵住了。
泛起虛不受補時，應該增強運動，運動出汗有利於經脈的疏通，促進全身的血液循環，從而使所食的“滋補”之物的功效被身體吸收。此外，還得平和自己的心情，心事不要過重，實時調整。
因此若經常有嘴裏長泡、臉上長痘等癥狀時，不能盲目地降火，應先分清火的“真假”，再行處置。
