爬山遇險要怎麼舉行搶救
當自我制動失敗，當爬山者跌落而沒有自我制動的珍愛，或在冰河旅行中繩索勾通的隊伍中的一員跌入裂痕時，爬山者須舉行自救，即用冰鎬來阻止下滑。自救是未繫繩索的爬山者用以阻止下滑的唯一時機。因此，它也是必須學會的第一主要的攀雪技巧。 爬山者以及同隊隊員的性命很洪水平上取決於他的自救手藝。每一個爬山者都必須熟練、可靠地掌握種種姿態下的自救。可以在愈來愈陡、愈來愈硬的雪地（有平安的落點區）上舉行演習，來確定每小我私人的極限情形。
1．一手捉住冰鎬頭部，拇指在鎬尾上，其它手指在鎬鋒上自救抓握法；另一手握住冰鎬柄尖頭以上的位置。兩手均握緊。
2．鎬鋒在肩部上方位置壓入山坡，冰鎬柄成對角線斜過胸前方，貼着另一側髖部握緊。冰鎬柄較短時以同樣的姿勢握住，雖然冰鎬柄尖頭到不了另側髖部。
https://www.yangshen100.com/3．胸和肩緊壓鎬柄，脊柱弓起，稍離雪面。背部弓起至關主要：它把爬山者的重量置於鎬鋒和腳趾（或膝蓋）上，即摳入雪中實現控制的那些點上，形成弓形的最佳方式是集中精神拽住鎬柄的末尾，鎬柄較短會更難題。這種拉力形成弓形並使重量移向鎬鋒那裡的肩膀。注重：那些不願使胸和臉沒入雪中的人可能會使背部弓起過高。
4．兩腿挺直，離開，腳趾摳入雪中（若是穿釘鞋，使腳趾脫離雪面直到最後險些愣住）。
5．緊握冰鎬。緊握冰鎬頭部會使鎬鋒挨着肩部和頸部。另一隻手必須靠近鎬柄的末尾以防止鎬柄尖頭為軸心轉入大腿，造成重傷。尤其在鬆軟的雪上，挺直離開的兩腿以及摳入雪中的腳趾可增添阻力，加大穩固性，在硬雪或冰上並穿着釘鞋時，兩腳必須抬離山坡直到速率減慢，這樣鞋釘就不會止住爬山者並把他向後拋去。雙膝可輔助下滑者保持穩固但在硬雪或冰上卻無法讓他愣住，尤其是當他正好穿着滑膩的防風褲時。
本網站溫馨提醒在實行搶救措施的時刻，萬萬不能太過體貼姿態的優美，由於那可能會導致行動遲緩，從而使下滑增添到一個完善姿態也無法阻止的速率。
