骨折病人的一樣平常飲食原則
導語：骨折病人除了在最月朔些日子里可能伴有稍微的全身癥狀外，其餘時間里大多沒有全身癥狀。但為了為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應憑證骨折癒合的早、中、晚三個階段，憑證病情的生長，配以差其餘食物，以促進血腫吸收或骨痂天生。
早期（1-2周）
受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消逝為主。中醫以為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”。可見，消腫散瘀為骨折癒合之主要。飲食配合原則上以為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不能過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消逝，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後樞紐功效的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，逐日1次，延續7-10天。
中期（3-4周）
https://www.yangshen100.com/瘀腫大部門吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡彌補，以知足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及卵白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
後期（5周以上）
受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經最先有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢靠的骨痂天生，以及舒筋活絡，使骨折部的相近樞紐能自由天真運動，恢復昔日的功效。飲食上可以排除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。逐日1次，7天為1療程。每1療程距離3-5天，可用3-4個療程。
