最近傳出張柏芝和陳冠希一起玩，並且據說張柏芝爆料出自己的飲食減肥法，稱是最快的減肥食譜，下面就一起來看看張柏芝的這套減肥食譜吧。
最快的減肥食譜一：低卡甜食
對於喜歡吃甜食的mm們來說是無法抗拒甜食的美味的，當然最適合她們的減肥方法也就是控制飲食來減肥，營養不可少，甜食又放棄不了， 建議既然不能完全放棄，那麼就吃點低卡的甜食吧。
第一天：早餐時吃一片土司麵包，抹低卡糖漿一杯藍莓汁;午餐時吃一份菠菜海鮮沙拉;晚餐時吃茄子以及半杯的低脂草莓冰淇淋。
第二天：早餐時吃一塊牛油可頌麵包，一顆柳叮;午餐吃四鮪魚沙拉，一份小黃瓜和番茄;晚餐時就吃一碗水煮紅蘿蔔，一小份蔬菜沙拉、六烤比目魚以有一杯低脂檸檬布丁。
第三天：早餐時吃六的柳丁汁，一個白煮雞蛋，一塊鬆餅;午餐時吃一份鮮蝦沙拉以及幾塊蘇打餅乾;晚餐時吃六的烤龍蝦尾，四的魚排，一小份沙拉，半碗白飯，一片起士以及一個蘋果。
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編輯：wuya
