我們看過了太多國內明星的飲食減肥法，這次就來遠望世界，看看歐美巨星們都是如何做到健康飲食減肥的，來看看她們的減肥食譜中都有哪些食物。
維多利亞-貝克漢姆——控制飲食
我們都知道辣妹維多利亞-貝克漢姆的身材是非常的瘦，而她每天吃的東西也是非常的少，可以說是近乎沒有，據說她每天也只是吃一點草莓、大豆和萵苣，飲料也只是喝兩瓶海藻汁或水藻汁。
凱莉-米洛——柚子減肥
柚子具有促進脂肪燃燒的作用，每天在飯前先吃一點柚子，可以幫助減肥。好萊塢的女星凱莉-米洛就在一直使用着這個方法，大家都看得見，她的身體也始終保持得那麼好。但是需要提醒大家的是，想要控制進食量，那麼建議每天的攝取的熱量一定要少於800卡路里，也可以說這是一種節食減肥法。
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編輯：wuya
