生氣竟讓身體變這樣 氣不外就來解救一下
病由心生，氣大傷身，最着名的例子莫過於“諸葛亮三氣周瑜”，周瑜就是被活活氣死的，可見生氣對身體的危害有多大。
生氣有危害人人都知道，但絕大部門人並不清晰生氣事實是若何危害身體的？着實沒控制住脾性，生氣事後有沒有解救的設施？
每生氣一次，身體就改變一次
流往心髒的血流量多一倍
回憶自己氣急了的時刻，是不是感受心跳加速、心慌心悸？這是由於生氣的時刻流往心髒的血液會比平時增添至少一倍，為了處置這些多餘的血液，心臟就要加速事情，造成了極大的心臟肩負。
心跳加速、心慌心悸都算是輕的了，氣得越厲害，血流量增添得久越多，許多人此時還會被誘出發心絞痛或心梗，最終被“氣死”。
肝髒的體積會擴大一圈氣大傷肝，要害就是生氣的時刻肝臟體積會比平時擴大一圈。每小我私人的肝臟巨細都是牢靠的，一旦肝臟變大，就容易使鬱氣聚積在肝臟中出不來，俗稱“肝氣鬱結”，一次次生氣，輕則兩肋和肝區疼痛，重則患上肝炎、肝硬化等難治之症。
不僅云云，肝氣鬱結還會增添女性患上乳房腫塊、乳腺炎的風險。這也是醫生常說預防乳腺疾病最主要的是調治情緒，心平氣和。
肺泡沒法實時縮短許多人經常會講“氣得我肺都炸了”，這不是玩笑，是真的。
https://www.yangshen100.com/研究發現生氣時肺泡會不停擴張，沒法實時縮短，泛起氣“只出難進”的情形，導致呼吸急促。嚴重時還會讓人因呼吸難題而缺氧昏厥，俗稱“氣昏了”。
抵制能力下降
生氣時體內會排泄皮質激素，這種激素一旦過多就會損壞免疫系統的正常運作，從而使人體免疫力下降，抵禦疾病的能力變弱。
生氣事後的解救設施控制脾性提及來簡樸，做起來卻難，人難免有個氣急火燎的時刻，脾性浮躁或生過氣后實時吃這些，能削減生氣對身體的危險：
吃幾個山楂，平緩心跳，調治心率，以減輕心髒的肩負;
含幾片白芍，疏肝理氣，消除鬱結，以預防肝病及乳腺疾病;
喝一碗白蘿蔔湯，緩解胸悶，調整肺泡的縮短和擴張功效，以此強壯肺部;
生吃兩個西紅柿，促進毒素傾軋，營養細胞，從而增強免疫力。
雖然玲子幫人人找到了這些解救之法，但無法100%消除，只能消除大部門危害。因此調治心態，少生氣，平和地看待身邊的人和事才是治本之道。
