若是人體體溫泛起過高或者過低的情形，就說明自己的康健泛起狀態。影響體溫的因素有許多。若是你的體溫37度正常嗎？到底37度算髮燒嗎？這個需要連繫現實詳細剖析的！

體溫37度正常嗎

功效性低熱是由非器質性疾病所致的低熱，體溫在37.3℃～38℃之間，其特點為早晨及午前的體溫高於午後及晚上，有時伴有多汗、乏力、食慾不振等癥狀，可能與體溫調治中樞功效雜亂，或植物神經功效雜亂有關。

功效性低熱是由非器質性疾病所致的低熱，一樣平常到醫院檢查，沒有其他異常徵象，找不出明確的病因，對於這種發燒西醫一樣平常無特殊的治療手段，建議可以實驗中醫的辯證治療。中醫的發燒包羅陽虛低熱，陰虛低熱，血虛低熱，氣虛低熱，夏日低熱等，建議在醫生的指導下辯證治療。

37度算髮燒嗎

37度不算髮燒，屬於正常局限內。正常小兒的基礎體溫為36.9℃-37.5℃。寶寶丈量體溫一樣平常常用3個部位，即口腔，腋窩及肛門。正常體溫在肛門處為36.5℃-37.5℃之間;在口腔處為36.2℃-37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃-37.2℃之間。通過丈量后，凡跨越正常局限0.5℃以上時，稱為發燒，不跨越38℃稱為低熱，跨越39℃者為高熱。

幼兒因體溫調治中樞功效不穩固，新陳代謝較興旺，體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有顛簸，平靜時體溫較低，流動時體溫較高，早晨2點-6點，體溫最低，下晝2-8點體溫最高，顛簸幅度約為0.6℃左右。以是，孩子的體溫有時刻會隨着周圍溫度而轉變，只要孩子的精神可以，沒有不明緣故原由的哭鬧就不用太過憂鬱。

為什麼人體溫度保持在攝氏37度左右

科學家們發現：我們的體溫保持在攝氏37度時是完善平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌熏染，另一方面也不那麼熱，這樣我們不需要像恐龍那樣吃個一直以維持新陳代謝。一直以來，學者們都很好奇為什麼高等哺乳動物的體溫相比其它生物高那麼多。

最可能的緣故原由就是防止真菌熏染。體溫每升高1℃，被熏染的概率降低6%。以是我們需要更高的體溫以保證康健。問題多高才合適呢？

研究職員確立了一個數學模子，剖析匹敵真菌和保持體溫條件30-40之間的“最經濟”體溫。謎底是36.7℃，這靠近於我們的正常體溫。

37隻是體溫概略的数字，由於身體各部位的溫度會略有差異。我們皮膚的溫度通常比體內的溫度約莫低3到4℃，口腔和肛門的溫度也不相同，後者的溫度一樣平常比前者高1℃。

此外，由於流動所發生的器官的新陳代謝與血液流動的轉變，也會使體溫有所改變。我們發現，肝髒的溫度在38℃上下，是人體最熱的器官。另外在一天當中，體溫照樣會稍有轉變的，下晝的時刻會緩慢上升到最高點，一樣平常會比在夜間最低的溫度凌駕快要1度，以是37℃僅是人體全天體溫的平均值。

影響體溫的因素有哪些

體溫並不是牢靠穩固的，可隨性別、歲數、晝夜、運動和情緒的轉變等因素而有所顛簸，但這種改變經常在正常局限內。

性別因素

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一樣平常女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種顛簸主要與孕激素排泄周期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個緣故原由。

歲數因素

新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生轉變。由於新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調治功效較差，容易顛簸。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。暮年人由於代謝率低，故體溫偏低。

晝夜因素

一樣平常早晨2-6時體溫最低，下4-8時體溫最高，其更改局限約在0.5-1℃之間。這種晝夜有紀律的顛簸，是由於人們耐久的生涯方式如流動、代謝、血液循環等響應的周期性轉變所形成的。而耐久從事夜間事情者，周期性顛簸則泛起夜間體溫升高，日間體溫下降的情形。

情緒與運動

情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌縮短，均可使體溫略有升高。

此外，外界氣溫的轉變，進食等均可使體溫發生顛簸。

體溫的異常

37.4~38℃為低熱，38.1~39℃為中度發燒，39.1~41℃為高熱，41℃以上為超高熱.

若是是傷風引起的低熱，可以自己在家多好喝點水，最好是剛燒開的水，邊喝邊吹，直到能喝為止，喝到身體微微出汗，低熱就好了一半，還可以吃點傷風清熱顆粒這類的中成藥，若是吃了燒沒有退，可以距離三到四個小時再吃一次。

量體溫幾分鐘

丈量體溫常用的方式有口腔丈量法、腋下丈量法和肛門丈量法三種。

1、口腔丈量法：將口表消毒、擦乾，將水銀頭端放於患者舌下，讓患者緊緘口唇，3分鐘后取出，正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。

2、腋下丈量法，將腋體溫表放入患者腋下，使水銀頭端位於腋窩的頂部，讓患者夾緊腋窩。5～10分鐘后取出。正常腋下體溫為36～37℃。

3、肛門丈量法：一樣平常多用於兒童，方式將塗有開塞露的肛表水銀端，輕輕插入肛門內約3～4厘米。3分鐘后取出，正常肛門體溫為36.5～37.7℃。

結語：若是想要身體康健，那麼就需要讓自己的體溫維持在正常的值局限內。在一樣平常生涯中，影響體溫的因素有許多，對於37度體溫，也不能能就說明你已經發燒了。體溫在37度左右都是正常的！