一天之計在於晨，減肥也要從早餐開始，只要早餐吃得好，想胖也胖不起來。那麼早餐吃什麼減肥最好呢?來看看小編為大家準備的美味減肥早餐吧!
減肥早餐一：水果蘇打餅乾+五穀豆奶
原料：
五穀豆奶：溫開水一杯、豆奶粉一勺、五穀粉一勺。
水果蘇打餅乾：蘇打餅乾6片、起司1片、草莓3個、香蕉1/4根。
調味品：美奶滋2勺。
做法：
水果蘇打餅乾：
1、先將草莓清洗乾淨並切成兩半，香蕉和起司均切成小片。
2、在蘇打餅乾上面塗上一層美奶滋，之後再分別放上起司、香蕉和草莓。
五穀豆奶：
1、將適量五穀粉和豆奶放在杯子里，用適量溫水和開水沖泡即可。
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編輯：wuya
