姚晨那雙修長的以及窈窕的身姿永遠是人們關注的話題，而她沒有依靠什麼減肥運動，只是有堅持食用減肥食譜來保持好身材，下面就來看看姚晨是吃的什麼減肥食譜擁有好身材的吧!
姚晨減肥食譜一：土豆青椒絲
早飯：一杯咖啡、一個蘋果。
午飯：一小碗白飯、清炒土豆青椒絲、一根生黃瓜、一碗紫芽湯。
晚飯：幾隻煮蝦、燒豆腐、芹芽、涼拌生洋蔥。
姚晨減肥食譜二：鯽魚蘿蔔豆腐湯
早飯：一小碗麥片粥、一片麵包、幾顆葡萄。
午飯：鯽魚蘿蔔豆腐湯、一個煮雞蛋、一份蔬菜沙拉。
晚飯：一碗綠豆粥、一個饅頭、一根生黃瓜、涼拌茄泥。
姚晨減肥食譜三：涼拌西蘭花
早飯：一杯烏龍茶、一個獼猴桃。
午飯：一個煮雞蛋、涼拌西蘭花、燒竹筍。
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編輯：wuya
