西洋參 人蔘 太子參等 參參差異
參是一種對人體異常滋補的中藥，然則 “參”這個家族的成員許多，西洋參、太子參、党參、人蔘等等，不勝枚舉。這些參雖然都是滋補保健的佳品，然則滋養的着重點都各有差異，萬一用岔了，反而壞事。我們必須好好領會一下這些參的滋補功效與食用方式的差異。
1、西洋參
西洋參即花旗參，它最主要的有用身分就是西洋參皂苷，西洋參中所含的皂苷種類和皂苷含量是人蔘遠遠不能企及的。
西洋參能夠緩解疲勞、增強影象力，對於失眠和暮年痴獃等癥狀有很好的預防緩息爭功效;經常服用西洋參還能增強心血管體統的功效、增添血色素以促進血液活力。
但並不是所有人都相宜西洋參，西洋參是補虛的佳品，對於年邁體弱、容易傷風、手腳冰涼等虛性體質的人群的滋補功效異常好。然則不適合年輕男女服用，容易導致氣血過旺。
西洋參切片後用溫水泡着當茶喝最好，頻頻泡幾回，等味道變淡了就直接把西洋參片吃掉。
2、人蔘
https://www.yangshen100.com/與西洋參偏於滋陰相反，被稱為“百草之王” 的人蔘稀奇適適用來助陽補氣。
我們經常能在電視上看到虛弱的產婦被醫生用參吊著一口吻，其適用的就是人蔘。人蔘有補氣固脫、養血生津、寧心益智、緩解神經虛弱的功效。值得一提的是，人蔘還經常被用於強壯劑來治療男性陽痿癥狀，男性經常服用人蔘，能夠緩解因神經虛弱所引起的陽痿癥狀。
失眠多夢、影象力差、體虛、多汗、易疲勞、心律失常等患者可以經常用人蔘來保健，患有陽痿的男性也可以用人蔘緩解癥狀。然則體質過熱的人則不適合服用人蔘，容易火上加火。
人蔘用燉的滋補效果最好，人介入老母雞或者烏骨雞燉成湯食用，既鮮味又是很好的食療佳品。
3、太子參
太子參能夠益氣健脾、生津潤肺，常被用來治療食慾不振、肺燥乾咳、產後虛弱等疾病。與西洋參和人蔘的大補功效相比，太子參顯著遜色許多。然則它有一小我私人蔘和西洋參永遠無法企及的優點，就是太子參性平，滋補起來對照溫順，不容易發生太多的燥性，稀奇適合身體虛弱然則容易上火的人群食用。
太子參最好的服用方式就是沏茶喝，把太子參磨成粉泡水，最能將其有用身分釋放出來。
除了西洋參、人蔘、太子參，“參”的家族成員尚有許多許多，多花點時間領會一下，人人一定要找到最適合自己的“參”，不要盲目食用。
