明星們減肥都會吃些什麼食物呢?她們的減肥方法一定很有效果吧!不要再猜了， 今天為大家端上來了明星們的減肥食譜，讓你們大開眼界邊吃邊瘦。
蕭亞軒：牛奶+蘋果成功
第一天：全天只要吃蘋果就可以了，大概吃兩斤，有5～6個蘋果左右，慢慢地一口一口吃。
第二天：全天只需要喝牛奶或是酸奶，共喝1000毫升，分成六份分次來喝，每次只喝一份就好。
第三、四天：恢復正常的飲食習慣，這两天過後再進行两天的蘋果牛奶減肥法。在進行蘋果牛奶減肥法的日子里不要喝水。在吃蘋果日里基本上減去的都是水分，而到了牛奶日才減的是脂肪。
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編輯：wuya
