生涯當有許多關於康健的小知識，領會這些知識的話可以讓我們生涯的加倍康健，那麼關於康健的小知識有哪些呢？今天就為人人逐一先容一下吧！下面人人就隨着我詳細的看一看有哪些吧！

關於康健的小知識

常戴耳時機嚴重損壞聽力

考察發現，18歲至44歲之間常用耳機聽音樂的人，1/4的人泛起了聽力問題。而且，相比經常中低音量收聽耳機、甚至不用耳機的人，高分貝收聽耳機的人泛起聽力問題的風險是他們的兩倍多。此外，18歲至44歲歲數段的人群中，戴耳機聽音樂的幾率是45歲以上者的3 倍多。約莫36%的年輕人天天戴着耳機，在這些人中，16%的人天天以高分貝音量收聽音樂3 至4小時。經常戴耳機聽高分貝音樂的年輕人和45歲以上者患聽力問題的風險相當。

紋身引發肝病

現代紋身這一文化徵象融合了“ 時尚”和“ 盛行”，越來越多的年輕人成為紋身一族，在自已的身體上紋上喜歡圖案或字。然則，在這種時尚的背後卻隱藏着偉大的危險。現在在我國許多紋身行業都不正規，從業職員缺乏響應的醫療知識，紋身器械不能做到徹底的消毒，導致紋身時熏染丙型肝炎的時機增添。丙肝主要通過血液流傳、母嬰流傳，文身流傳丙肝的要害是共用文身針。未嚴酷消毒的紋身針在差異人身上頻頻使用，也是造成丙肝盛行的緣故原由之一，嚴重者甚至會導致惡性血液系統疾病。

遠離電磁輻射

一樣平常生涯中，手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩固，處在最大事情率，也是輻射最強的時刻，這時要遠離頭部，最幸虧手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話;最好是使用帶有屏障線的手機專用耳機;在有牢固電話的情形下，只管使用牢固電話，若是必須使用手機也要長話短說;不要將手機放在胸前口袋裡或掛在腰間。

生涯康健小知識

1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可以效果的止痛，還能預防熏染。

2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待消融后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩適口。

4、和餃子面的竅門：在1斤麵粉里摻入6個蛋清，使面里卵白質增添，包的餃子下鍋后卵白質會很快凝固縮短，餃子起鍋后收水快，不易粘連。

5、將殘茶恭弘=叶 恭弘浸入水中數天後，澆在植物根部，可以輔助植物更好的生長;把殘茶恭弘=叶 恭弘晒乾，放到茅廁或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功效。

6、夾生飯重煮法：若是是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只外面夾生，只要將表層翻到中央再燜即可。

7、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌平均，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、適口。

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8、若何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水_

9、若是衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再舉行正常洗滌，就能洗清潔。

10、米飯若燒糊了，趕忙將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，麵包皮即可把糊味吸收。

11、煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，消融后再下餃子，能增添麵筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

12、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部門維生素已消融在菜湯里。好比小白菜炒好后，會有70%的維生素C消融在菜湯里。

13、若何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時，一定要放在乾燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。

14、燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香馥馥的。燒芽菜之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，由於醋對維生素有珍愛作用

15、用殘茶恭弘=叶 恭弘擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶恭弘=叶 恭弘晒乾，鋪撒在濕潤處，能夠去潮;殘茶恭弘=叶 恭弘晒乾后，還可裝入枕套充當枕芯，異常柔軟。

16、炒鮮蝦的竅門，炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的滾水沖烫一下，然後再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。

17、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水裡煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破碎，且易於剝掉。

18、男子剃鬚時，可用牙膏取代肥皂，由於牙膏不含遊離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫厚實，氣息清香，使人有清涼舒爽之感。

19、風油精的妙用，在電風扇的恭弘=叶 恭弘子上灑上幾滴風油精，隨着風恭弘=叶 恭弘的一直轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。

20、豆腐一樣平常都市有一股滷水味。豆腐下鍋前，若是先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去滷水味，這樣做出的豆腐不只口感好，而且味美香甜。

21、麵包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯若是髒了，可用熱麵包渣擦拭，然後將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈。

22、若是用陳米做米飯，淘過米之後，可在往米中加水的同時，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，犹如新米一樣。

23、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不停地加熱水，以保持水溫。半小時后，痛感即可減輕，甚至完全消逝。

結語：生涯當中有許多的知識，若是我們領會這些康健小知識的話，會使我們的生涯加倍康健、便捷。那麼關於康健的小知識有哪些呢？人人看了上述小編的先容都清晰了吧！希望上述小編的先容可以輔助到人人哦！