巧克力總是這麼的誘人，永遠難逃mm們的饞嘴。現在有個非常合理的理由，可以讓你痛快吃個夠，那就是黑巧克具有減肥功效，要問這是為什麼，今天就來揭開黑巧克力減肥的神秘面紗，剖析黑巧克力減肥法的秘密。
1、黑巧克力減肥法的秘密
黑巧克力：每100克含516千卡熱量、5.9克膳食纖維，及豐富維生素和微量元素，最好還含有75%的可可。
巧克力的苯酚複合物可以防止自身脂肪腐化變酸，在食用之後還可以快速地被血管吸收，在血液中的抗氧化物成分會明顯增多，並很快地生成一種搞氧化劑，這種氧化劑可以強有力的阻止ldl氧化，及抑制血小板在血管中的活動。
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編輯：wuya
