起床康健方式 4大起床癥狀預示的“危險”
導語：早晨起床的時刻，往往會泛起種種癥狀，若是泛起下面四種情形，就要當心啦！從起床徵兆也可以看出一些危險眉目的。看看你有這些起床癥狀嗎？
早晨起床的時刻，往往會泛起種種癥狀，若是泛起下面四種情形，就要當心啦！從起床徵兆也可以看出一些危險眉目的。看看你有這些起床癥狀嗎？
4大起床癥狀預示的“危險”
癥狀1、早晨頭暈
正常情形下，早晨起床時應該感受頭腦蘇醒。若是晨起後頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈徵象，患者可能有頸椎骨質增生，榨取頸椎動脈，影響大腦血液供應。另外，人在血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降以致大腦供血供氧受到不良影響，而血黏度的岑嶺值一樣平常在早晨泛起。以是早晨頭暈、頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血症。
癥狀2、早晨浮腫
https://www.yangshen100.com/一樣平常康健人在早晨醒后也可能泛起輕度的浮腫，但起床后浮腫徵象應在20分鐘之內徹底消逝。若是在蘇醒后，頭面部仍有顯著浮腫，稀奇是眼瞼浮腫，應到醫院檢查一下腎臟及心髒的情形。
癥狀3、早晨失眠
有些中暮年人在早晨4～5點鐘即醒來，醒后疲乏無力，難以再入睡，而且醒后鬱悶不樂。這種显示臨床上稱之為早醒失眠。早醒失眠主要見於各種抑鬱症和精神心理障礙病人，尤以抑鬱症患者多見。有一些人泛起心理障礙最早癥狀就是早醒失眠，並伴有焦躁不安癥狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，暮年性痴獃也與其有一定關聯。以是，暮年人早醒失眠不容忽視，更不應視為正常徵象。
癥狀4、早晨心慌、有飢餓感
有些人在破曉4～5點鐘從睡眠中醒后感應飢餓難忍，心慌不適，還伴有疲乏無力。這些癥狀在吃早飯後逐漸消逝，這提醒你可能患有糖尿病。
