準確運用咳嗽緊要救命
在美國，許多大醫院的心臟病病人暫且監護病房，病人都要首先接受一種咳嗽自救訓練和忠告，以便在心髒髮生意外來不及呼救或醫務職員未來得及搶救時，作為一種應急的蘇醒自救術。實踐證實，咳嗽作為一種迅速、有用、簡捷、易行的心臟蘇醒術，已使許多病人免於殞命，給以後救治贏得極為名貴的時間。
據觀察，在暮年人和心血管病病人猝不及防的殞命中，約有50~70%緣於心髒的意外，而其中半數以上是在發病後半小時內殞命的。而咳嗽，則可以在以下情形中作為心血管意外的自救術：
1. 預防心臟猝死——心臟猝死，多在心臟生物電流動雜亂，引發致命的心律失常或心臟停跳。這種意外可以沒有任何預兆，在幾分鐘之內迅速發生，除非佩帶有自動除顫起博器，否則病人多數是凶多吉少，而且難以蘇醒。
https://www.yangshen100.com/在極短的時間內，病人常無力呼救或求助，最可行、有用、迅速和可能做到的救護措施，也就是高聲咳嗽幾聲。咳嗽約莫可以發生75焦耳的動力能量，隨即被轉化為生物電流，能給瀕死的心臟一次像“除顫”那樣的蘇醒時機，其效果與胸外心臟捶擊蘇醒術有異曲同工之妙。
有的暮年人也許會有疑問，瀕死的心臟使人危在旦夕，還能有氣力和時間做這樣的自救嗎？專家以為，一定有！由於心臟在停跳前，人們都有幾分鐘蘇醒時間，只要不手忙腳亂，求生的慾望和幾分鐘的時間，就足以讓人們有高聲咳嗽幾聲的能力。這種自救措施隨時可做，是任何現代心臟救治措施都難以取代的。
2. 預防直立性暈厥——暮年人和心血管病病人，心血管的調治溫順應性較差，在卧床稍久或蹲而起來后，由於血壓調治不到位而引起體位性低血壓，進而誘發腦缺血，容易發生暈厥。為了預防意外，在起床或蹲而至站起身時，可以先憋足氣然後再用力咳嗽幾聲，能防止發生暈厥。
只要是有用的咳嗽，就能擠壓肺循環，使血液流入心臟，並通過“震撼”心臟加速縮短，縮短時代血壓可上升50~80毫米汞柱，可改善大腦供血。這既是未雨綢繆，也如雪中送炭，能有用地輔助暮年人預防暈厥和摔倒，稀奇是曾經有過這類癥狀的暮年人，不妨試用一下。
