4種飲食減肥方法 讓你狂瘦不止

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      減肥吃什麼好?今天為你推薦4種飲食減肥方法,讓你既滿足自己的胃,又能輕鬆減肥快速瘦。  

 

   1、“蜂蜜白醋”21天減5斤

        蜂蜜最好是選擇槐花或是枸杞蜜。

        蜂蜜和白醋要以1:3的比例調勻,要在每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯後飲用,白醋要選擇優質天然,無添加化學成分的。

    蜂蜜具有很強的殺菌功能與解毒功能。

   它可以有效排除體內垃圾,可以使體內積聚下來的多餘脂肪,作為能量得以燃燒。

 

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編輯:wuya