自從聽說了這個 我再也不敢躺在被窩玩手機了
自從手機進入人類天下以來，越來越多的人們最先對其“欲罷不能”了，上茅廁玩手機、用飯聚餐玩手機、情侶兩個牽手走在一起時另一隻手拿的一定照樣手機，而其中最嚴重的莫過於躺在被窩玩手機了。貪玩是人類的個性，這本無可厚非，而且手機給我們帶來了這麼多的便利，然凡事“興一利必興一弊”，對手機，你是否有意識提防它呢？
躺在被窩玩手機的害處
躺在被窩玩手機受到許多人的青睞，一天事情下來，最恬靜的莫過於躺在床上了，這時若是有手機放在枕邊，真可謂娛樂休息兩不誤了，但這裏你要注重了，放在你枕邊的或許是不是手機而是“手雷”哦。
一、引發近視
若是夜裡關上燈，手機的光線就會顯得異常耀眼，其發散出的藍光更是視力殺手。因此，躺在被窩玩手機首當其沖的就是損害視力，不僅會造成高度近視眼，而且會有形成斜視的可能，最恐怖是這種視力的危險是完全不能逆的。
二、影響休息
https://www.yangshen100.com/勞累了一天，最主要的莫過於一個優越的睡眠了，但玩手機可能讓你睡欠好哦。研究解釋，手機屏幕會發射短波光，這種短波光將抑制人體褪玄色素的排泄，而褪玄色素的作用就在於輔助人體舉行夜間修復，若是褪玄色素排泄過少，身體將面臨患癌症的風險;另外，手機發散的藍光會擾亂心理紀律，影響睡眠。
三、影象力下降
對學生而言，影象力的利害直接影響着升學的希望，而躺在被窩玩手機絕對是損傷影象力的兇器。專家示意，耐久玩手機容易讓人精神渙散、影象力下降，對發展發育階段的學生而言，甚至會影響智力的發育。
四、危險脊椎
躺在床上玩手機，我們很容易接納側着或趴着的姿勢，由於這樣看手時機更利便，然則你或許能感受到，耐久的側或趴會導致腰酸背痛，這實在就是在危險脊椎，尤其對學生而言，對骨骼的發育是極其晦氣的。
以上就是關於躺在被窩玩手機對人的危險，你記着了嗎？身體的康健才是我們的快樂之源，經常玩手機的你，萬萬不要舍本逐末哦。
