寶寶需要補身體嗎？
許多人喜歡煲湯，一年四序都少不了種種湯湯水水，尤其是在現在這個乾燥的季節，許多媽媽們就更要煲點老火靚湯給家裡人滋潤一下了。老廣們煲湯考究個葯食同源，煲湯喜歡放些中草藥，那麼這些湯水寶寶們能不能喝呢？對此，中山大學孫逸仙紀念醫院中醫科副主任黃啟輝副教授說，中醫以為寶寶為“稚陰稚陽之體”，又是“純陽之體”，平時的飲食不能太補，不宜使用溫陽藥物，常用的補血、補氣的藥材也需要辨證用藥，需要注重分量。大人煲的藥材湯寶寶也喝是一大誤區。
寶寶無需補陽補陰
黃啟輝副教授說，一樣平常而言，康健的寶寶是正常體質，並非陽虛或陰虛，所有的壯陽、滋陰都不需要，用了反而會損壞陰陽平衡。若是真要補，就必須根據醫生的指導，掌握用量，不要以為橫豎是湯水不是葯，喝若干無所謂。實在，既然加了中藥材，那麼湯就成了葯湯，用紕謬的葯就是毒藥。而且孩子病一好，就應該住手使用。有位老人家，體質屬於陰虛，常年用沙參、玉竹、麥冬煲老鴨。方子自己沒有問題，這位老人家喝也對症，但她每次煲湯都是一煲一大鍋，給全家人喝，包羅年幼的外孫。偏偏這位孫子又是“食肉獸”，每次喝湯吃肉都要兩三碗。沒幾個月下來，孫子就成了陽虛體質，動不動就傷風發燒，要麼就是咳嗽、鬧肚子，反頻頻復，很是鬧心。黃啟輝副教授說，沙參、玉竹、麥冬另有老鴨，都是滋陰、清熱的器械，對廣東的濕熱天氣來說，這是一款很好的湯水，但寶寶若耐久服用這款清補涼，則會損傷陽氣。另有，常用的雞骨草煲豬橫俐，豬橫俐是豬的脾臟，根據中醫以形補形的原則，寶寶食用可以補脾，然則雞骨草雖然清熱解毒，對寶寶而言卻過於寒涼，常喝也會傷了陽氣。
另外，廣東民間撒播一種說法，用田七燉雞湯給寶寶喝，可以長高。黃啟輝副教授點評說，田七有生熟之分，生田七可以散血消腫，是治療跌打刀傷的良藥；熟田七則可以補血補氣、祛瘀生新，婦女產後可以服用。然則，不管是生田七照樣熟田七，對寶寶嬌嫩的身體而言，藥性過猛，一樣平常食療不宜用。
https://www.yangshen100.com/中藥可導致性早熟
黃啟輝副教授說，臨床中還稀奇常見的是一些昂貴或憂傷的藥材，家長以為是瑰寶而給寶寶服用。好比羊胎盤、人胎盤等，常有家長過來問，我好不容易弄到這個器械，能不能給寶寶吃。實在，胎盤裡含有大量的雌激素，吃這類食物會引起性早熟。此外，常用的人蔘、鹿茸、蜂皇漿等都是含有性激素的藥物，孩子耐久服用會導致性早熟，身體會提早發育。
珍愛陽氣勿用苦寒之葯
黃啟輝副教授提醒，對孩子而言，陽氣為身體康健之本，家長要注重珍愛好孩子的陽氣，尤其是需要注重不要耐久使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說明書里有清熱、解毒等功用的多為苦寒葯，若是錯用了這些藥物，那麼就會導致脾腎受損。此外，西醫里的抗生素，也會造成小孩自汗、冷汗、胃口差，相當於中醫苦寒之葯，家長也不能亂用、濫用。家長還要注重不要讓孩子吃生冷的器械，如雪糕、汽水等冷飲，這也會傷了孩子的陽氣。
