傷風是生涯當中十分常見的一件事情，許多人以為傷風屬於小事，以是經常會忽視它，那麼傷風的時刻不能喝什麼呢？傷風時的飲食有哪些注重事項呢？下面人人就隨着我一起來看一看吧！

傷風不能喝什麼？

傷風后不能品茗

傷風之後是不能品茗的，這對於傷風的恢復沒什麼利益，這是由於茶恭弘=叶 恭弘中含有單寧酸，會與許多藥物發生化學作用。如奎寧、蘇打等含有鹼，和酸碰在一起不能消融，因而不能被身體吸收，也就不能充實地施展其作用了。

經剖析，茶恭弘=叶 恭弘中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加速的作用。發燒時飲用茶水，會使病人的體溫升高，病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用，故亦不適合飲用。另外，茶水中的鞣酸另有收斂作用，會影響肌體排汗，故障正常散熱。體熱得不到應有的散發，就難以實時降低體溫，影響了病體的康復。

傷風發燒時，應該多喝一些溫開水。由於溫開水最容易被人體細胞所吸收，有助於清掃體內的毒素，降低體溫，減輕病情，加速藥物的吸收和疾病的痊癒。

風熱傷風不能喝薑湯

有些傷風癥狀是不宜喝薑湯的，姜的作用主要是疏風散寒解表、溫中止痛，對風寒傷風(症見惡寒發燒、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脈浮)效果較好。而對於因“熱”引起的風熱傷風(症見高熱、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、苔黃脈浮數)，喝了只會適得其反，加重病情。

傷風必知的飲食禁忌

1、忌甜膩食物 ，甘味甜膩食物故障脾胃正常運化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故傷風患者不相宜食甜點心、蛋糕、糯米糕點。

2、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

3、忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，晦氣疾病早日痊癒。

4、傷風的時刻應該忌刺激性的調味品，對呼吸道粘膜晦氣，使之乾燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等症，會加重傷風的癥狀。以是傷風患者，不宜食之。

5、忌海魚、柿子、煙、酒等。

6、忌飲食不節，飲食不節會使傷風遷延難治。

7、風寒傷風忌食生冷瓜果及冷飲;風熱傷風發燒期，應忌用油膩葷腥及甘甜食物;風熱傷風恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕傷風，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、咸帶魚等。

傷風患者的飲食原則

1、傷風患者多有食慾不振、消化不良等徵象，故飲食應清淡稀軟，易於消化吸收。飲食宜少量多餐。

https://www.yangshen100.com/

2、傷風病人多有發燒、汗出等癥狀，或因服用解表葯而汗出。因此應實時彌補水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的滲出，從而減輕傷風的癥狀，縮短病程。

3、蔬果屬鹼性食物，攝食后晦氣於病毒、細菌等微生物的滋生，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑製作用。

4、紅色的食物富含胡蘿蔔素，對傷風的痊癒也異常有輔助。

傷風吃什麼好的快

蘿蔔

蘿蔔中的蘿蔔素對預防傷風及緩解傷風時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿蔔切碎，榨汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，拌勻后突入溫開水做成飲料喝。

蜂蜜

其中含有多種生物活性物質，能引發人體的免疫功效，逐日早晚兩次服用，可增強身體免疫力，抵制病毒侵襲。

洋蔥和大蒜

洋蔥氣息辛辣，可抗寒，抵禦傷風，且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺排泄，增進食慾，促進消化。大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑製作用。

清蒸的雞和魚

人體相對虛弱時，要注重優質卵白的彌補。雞肉和魚肉中含有人體必須的多種氨基酸，且其卵白質易於消化吸收，能增強機體對傷風病毒的抵制力。

薑湯

外出淋雨吹風受寒，以為發冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀)，一碗老祖母的黑糖薑湯，是最快也最有用的預防傷風方式。姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑辛辣，促進血液循環效果更好，添加黑糖則可彌補熱量。

甘蔗薑湯也是不錯的選擇，保暖又可預防傷風。但姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，不建議飲用。

陳皮、梨子等

常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等，中醫以為，這些多屬於一樣平常保健，治療傷風效果好。

結語：傷風雖然只是種小病，然則也需要實時治療，這樣對身體的危險也會小一點，那麼傷風的時刻不能喝什麼呢？傷風的時刻飲食上面有啥要注重的呢？人人看了上述小編的先容都有所領會了吧！