到底什麼沒有副作用？效果好
“是葯三分毒”的理念已經深入人們的思想中，大部分減肥人群都避免使用進行減肥，那麼，究竟有沒有什麼沒有副作用?這樣的減肥效果好不好?
其實，沒有副作用的減肥的還是有的，隨着社會日益排斥有副作用的，無副作用的也應運而出現，比如：左旋肉鹼，艾麗等，可謂是如今最暢銷的。
左旋肉鹼在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。左旋肉鹼的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉鹼能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉。左旋肉鹼不是，它的主要作用是運輸脂肪到線粒體中燃燒，是一種運載酶。要想用左旋肉鹼減肥，必須配合適當的運動，用於控制飲食。
艾麗是中國sfda批準的唯一的otc品，安全性比較高。艾麗通過減少食物中脂肪的吸收進行減肥和保持體形，不作用於人體中樞神經。通過抑制食物中30%的脂肪吸收，從源頭上減少脂肪的攝入，減掉脂肪，不減水分。
通過上文的介紹，我們知道對身體是有害，一定要慎重選擇，應該科學安排一日三餐，控制主食和限制甜食，多餐少量，稍微多吃點富含纖維素的食品，希望能對大家有用。
全民健康網溫馨提醒您，中都含有激素，月經容易受多種因素影響，提前或推遲個3-5天都是正常的現象.是不可以亂吃的，它會影響正常的內分泌.造成內分泌失調，從而造成月經不調現象。
編輯：wuya
