為什麼會導致運動性猝死
哪些病易引起猝死
病毒性心肌炎 不少患上病毒性心肌炎的病人會泛起傷風癥狀，但常以為是小病而沒引起重視。而在急性期后，就有可能遺留心律失常，甚至演變為擴張型心肌病而引起猝死。在心肌炎的急性期和康復期皆可發生猝死。因此，罹患心肌炎的人一定要注重休息，最好休息3~6個月，獲得醫生認可再加入運動量較大的健身運動。
冠心病 近些年冠心病的年輕化趨勢顯著，30多歲得冠心病並非個例。冠心病猝死者平時身體狀態显示正常，發病前多數人處於正常生涯、事情狀態，但大多數猝死者的冠狀動脈為中度或輕度狹窄病變，只是猝死者不知道而已。
其他心臟疾患 先天性冠狀動脈畸形等患者在發生猝死前可显示出暈厥或心絞痛等癥狀;特發性左心室肥厚、馬凡氏綜合征(一種先天性心臟病)等病人，在運動中泛起猝死的幾率也異常大。
猛烈運動前先體檢
https://www.yangshen100.com/針對健身運動發生猝死的情形，專家建議在強度較大的健身運動之前，最好先去做一次體檢，請醫生“診斷”一下是否相宜高強度的運動。這些通例體檢項目有：
心電圖 現在通例體檢項目中，對心臟一樣平常靠心電圖來檢測。但心電圖一樣平常只能檢測出心律失常、心梗等顯性的、處在發病期的心臟疾病。
運動平板試驗 在一個類似跑步機的儀器上舉行跑步運動，隨着時間增添，逐漸提高跑步的速率，使心臟負荷到達較高水平，考察心臟是否存在隱患。一樣平常測試10分鐘左右，若是沒有泛起心臟不適，則示意心臟功效基本正常;若是泛起心臟憋悶、難受，甚至疼痛的感受，則提醒需要做進一步檢查。
動脈硬化檢測 有條件的話可以接受動脈硬化檢測儀檢測，通過檢測脈搏搏動波，同時丈量手腕和腳踝部血壓，可早期診斷和篩查出動脈硬化。
此外，還應注重一些預防措施。如健身前要先做準備運動，運動30分鐘左右就要休息一下;只管挑選透風的室內健身房或陰涼的地方磨鍊，有利於身體散熱和汗水的傾軋;若是在運動中泛起胸悶、氣促、心慌、頭痛、噁心等情形，要逐漸減慢運動，然後充實休息，不能盲目堅持，這樣就可以削減或阻止惡性事故的發生。
