怎麼晝寢會導致中風
導語：中風危害身心康健。那麼你知道一樣平常生涯中，怎麼晝寢會導致中風呢？
以手臂代枕頭伏案午休有以下害處：
1、睡不紮實，徒耗時光
由於多處神經受榨取，午休時往往心中焦慮，睡不紮實。
https://www.yangshen100.com/2、眼球受壓，視力受損
午休后通常會泛起暫時性的視力模糊，緣故原由就是眼球受到榨取。若是長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增進，形成高度近視，同時也容易增添青光眼的發病率。對於已經泛起稍微近視癥狀者、近視患者或戴隱形眼睛的人尤其應注重不能耐久以手代枕午休。
3、臉部變形，手臂辛酸
耐久榨取手臂和臉部，會影響正常血液循環和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感應酸痛。若是不加註重，時間長了會演釀成局部性神經麻木或臉部發生變形，由此引發的后遺症有時甚至會隨同終生。
