樞紐扭傷有什麼搶救要點
樞紐沒有充實準備時 ，過猛的扭轉 ，跨越其正常的流動局限 ，撕裂附着在樞紐外面的樞紐囊、韌帶及肌腱 ，就是扭傷 ，俗話稱為“筋傷”。扭傷多由於青少年的運動損傷 ，體力勞動者的事情傷 ，最常見於踝樞紐、手腕部及下腰部。發生在下腰部的扭傷 ，就是平時說的“閃腰岔氣”。扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、樞紐省動晦氣等 ，痛是一定泛起的癥狀 ，腫及皮膚青紫、樞紐不能轉動 ，都是扭傷的常見显示。
治療措施
1.在運動中扭傷手指 ，最常見於打籃球的爭球時 ，小節手指觸球的瞬間 ，有觸電樣的疼痛而突然住手流動 ，傷后應立刻住手運動 ，首先是冷敷 ，最好用冰塊。但沒有條件時 ，可用清水取代。將手指泡在冰水中冷敷 15分鐘左右 ，然後用冷濕布包敷。再用膠布把手指牢靠在伸直位置。檢查手指的流動度 ，若是手指的伸直彎曲都受限或者小節手指呈下垂樣 ，可能是發生了撕脫性骨折 ，一定要去醫院診治。
2.如踝樞紐扭傷 ，搶救時可以用毛巾包裹冰塊外敷局部 ， 48小時后可以用熱毛巾外敷(皮膚破損不嚴重 )，首先是要制動休息 ，用枕頭把小腿墊高 ，促進靜脈迴流 ，瘀血消逝。另外可用茶水、黃酒、蛋清等調敷雲南白葯、七厘散等 ，2～ 3次 /日敷傷處 ，外加包紮 ，促進瘀血消逝 ，有較好的效果。
3.腰部扭傷見於突然的轉身或二人抬物時的用力不均 ，其治療要點也是要靜養。應在局部作冷敷 ，只管接納恬靜體位 ，或者側卧 ，或者仰平卧愚昧 ，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后 ，最好是卧硬板床送醫院或找醫生來家治療。
https://www.yangshen100.com/以上扭轉在家都可以口服藥物活血止痛如雲南白葯膠囊 2片 ，一日三次 ;或三七片 2片 ，一日三次 ，並加服止痛葯如散利痛 1片 ，一日二次。
注重事項
1.腰肌扭傷 ，最主要的是平靜 ，慌張皇張地跑醫院是使病症加重的緣故原由。若是處置欠妥 ，會頻頻發作 ，可能生長成椎間盤脫出。
2.為防止再度發生踝樞紐扭傷 ，要在鞋底外側後半段墊高 0. 5厘米 (即在外側釘一片膠皮或塑料 )，以珍愛韌帶或佩帶護膝 2～ 3周。
3.腰扭傷者最好睡硬板床 ，扎寬腰帶 ，並磨鍊腰背肌。
4.切忌在扭傷的急性期 ，仍然不休息 ，並有較多流動 ，造成軟組織得不到修復時間 ，新鮮扭傷釀成陳傷 ，局部連續疼痛、瘀腫不退。
