泡腳賽人蔘 但一老伯泡腳欠妥致截肢
春天泡腳，昇陽固脫。炎天泡腳，暑濕可祛。秋天泡腳，肺潤腸濡。冬天泡腳，丹田溫灼。
一年四序皆可泡腳。泡腳是個活血通絡、益氣養生的好方式，老話講泡個熱水腳，勝過吃人蔘。
但你只知道泡腳的利益，你知道怎樣泡腳才是最科學康健的嗎？你知道泡腳欠妥也可以導致截肢嗎？
◆泡腳截肢危言聳聽？看一看活生生的事例
鄭州一位73歲的董老伯稀奇喜歡泡腳，睡前不泡個腳午夜就會冷得睡不着。然則半個多月前卻由於泡腳傷了左腳，而且誘發了熏染。
去醫院的時刻左腳又腫又爛得不像樣，連襪子都穿不進去。醫生見了都忍不住斥責：“糖尿病還敢泡腳，不要命了嗎！”
最後只能截肢。
泡腳不是你想泡就能泡的，它有許多考究。不注重這些考究，就算出了事情也只能自嘗惡果。
◆哪些人泡腳需鄭重？1、糖尿病患者
糖尿病生長到一定水平就會泛起糖尿病足，這些人的腳部末梢神經對水溫的感知很不敏感。60℃的水在他們看來也許就只有四五十度，稀奇容易把腳燙傷、燙爛，嚴重的就會像董老伯那樣被截肢。
2、靜脈曲張患者
靜脈曲張患者的靜脈瓣膜功效不良，泡腳的水溫稍一偏高就會加重靜脈迴流的肩負，導致靜脈曲張的情形加劇，加重下肢充血的水平，很有可能就會使腳越泡越腫。
https://www.yangshen100.com/3、有腳氣的患者
腳氣現實上就是真菌熏染，我們以為熱水泡腳能殺菌，現實上我們平時所用的泡腳水溫完全無法殺死這些真菌，反而異常相宜它們進一步滋生。
尤其是有足癬、皰疹、濕疹的人，泡腳更容易讓這些癥狀雪上加霜，造成腳部熏染。
同時提醒人人一點：有腳氣的人不要跟別人配合泡腳或共用腳盆，會感染。
◆泡腳有哪些考究？一、泡腳水溫有考究
水溫40-45℃最佳。水溫太高容易損壞皮膚的珍愛層，使足部皮膚變乾燥甚至皸裂。
此外，心腦血管患者、糖尿病患者尤其應該要掌握好泡腳水溫，若是憂鬱自己對溫度感知不迅速，那就用溫度計量一下，這一點都不丟人，康健最主要。
二、泡腳時間有考究
每次泡腳不要跨越20分鐘。若時間太長，一方面容易造成低溫燙傷的情形，另一方面還會使血液循環長時間過快而加重心髒的肩負。
三、泡腳用具有考究
選擇木桶泡腳最科學。塑料盆 釋放有害物質，用來泡腳反而晦氣;銅盆、鐵盆等散熱過快，溫度不恆定反而會刺激腳部皮膚。
知道了泡腳的準確方式，就可以放心地用這個 “賽人蔘”的方式養生了。推薦人人泡腳的時刻還可以放幾片生薑，有意想不到的效果。
